经常腰部酸痛

经过详细分析和诊断，你的症状可能是腰肌劳损引起的腰部酸痛。这种病症常常由于长时间保持同一姿势，如长时间站立或坐着工作而导致。长时间承受重物或姿势不当也会增加腰部负担，引发腰肌劳损。

你的症状已经持续七年，且逐渐加重，因此建议尽快就医进行专业检查，以确定具体病因和病情严重程度。可能的诊断包括腰椎盘突出、肾性疾病等，需要专业医生进行诊断并制定相应的治疗方案。

在治疗方面，首先要注意休息，避免长时间保持同一姿势，可以适当调整工作环境，定时休息和变换姿势。可以采取一些理疗手段，如针灸、推拿、按摩等，以缓解腰部肌肉的紧张和疼痛。

针对你的病情，医生可能会建议你去医院作进一步的检查，如腰椎X线或腰椎CT，以便更准确地了解病情。根据检查结果，医生可能会制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、物理治疗或康复训练等。

在日常生活中，你还可以采取一些预防措施，如保持良好的姿势、加强体育锻炼、避免过度劳累等，以减少腰部负担，预防腰肌劳损的发生。选用硬板床休息、适当倒走、吊杠等也有助于缓解症状。

建议你尽快就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。保持良好的生活习惯和积极的心态，积极配合治疗，相信能够很快恢复健康。