股骨颈手术后20天能否坐着或侧身一会

对于您的问题，即股骨颈手术后20天能否坐着或侧身一会儿，不同专家给出了不同的意见。在此，我会综合并阐述他们的观点。

根据①号专家的建议，术后20天还不能坐着和侧身。专家强调术后需要皮肤牵引2到3周，并且3个月内应避免盘腿、侧卧和负重。卧床期间，应鼓励病人进行全身锻炼，包括深呼吸和扩胸运动，以预防肌肉萎缩和关节僵硬。术后早期应练习髋、膝、小腿及脚趾的关节活动。在6到8周后，可以扶双拐进行不负重的下地活动。专家提醒要密切观察X片，观察骨折的生长及愈合情况。

②号专家表示，股骨颈手术后20天是可以坐着或侧身躺的。这与①号专家的意见存在分歧。

对此，③号专家提出了中间立场，建议最好还是减少侧卧，多平躺，这样有利于血液循环，对骨折的恢复有帮助。

面对不同专家的意见，建议您最好还是遵循给您进行手术的医生或主治医生的建议。他们会更了解您的具体情况和手术过程，能给出更准确的指导。无论选择何种方式，都要注意保护受伤部位，避免过度活动和不当姿势带来的二次伤害。

骨折恢复需要时间，耐心和正确的护理是关键。在此期间，可以适当进行关节活动和全身锻炼，以促进恢复。希望您能早日康复。对于您的困惑，我建议您可以通过搜索功能查找更多关于股骨颈手术后的康复建议和经验分享，以便更好地了解自己的状况。