我做爱时间短怎么办啊？

咨询者今年19岁，男性，关于他的性爱时间短的问题寻求帮助。他的描述是每次与女友性行为持续时间非常短暂，仅两分钟便结束。他对此感到困扰，并希望得到解决之道。以前未接受过相关治疗。他想了解应该如何延长性行为的时间。

多位专家对此问题进行了详细的解答和建议：

①号专家表示，这种情况可能属于早泄。早泄是指男性在性行为中，阴茎进入阴道前或短时间内即射精的现象。建议咨询者口服金匮肾气丸和维生素E，并注重营养补充，多食用蔬菜和水果。注意避免过度手淫或放纵，性生活应有节制。食疗方面，可以适量饮用牛鞭汤或赤豆五味方。

②号专家则提出做足前戏的建议，即通过充分的前戏和互动来延长性行为的时间。

④号专家认为，咨询者的情况可能是由于心情紧张或龟头敏感引起的。建议保持局部清洁和卫生，并可以尝试使用氯丙嗪或局部涂抹利多卡因进行治疗。同时避免吃辛辣的事物。

⑤号专家则认为，做爱时间短可能是由肾虚引起的。考虑到咨询者年龄尚轻，可能并非传统意义上的早泄问题。建议可以尝试服用六味地黄丸等补肾中药，并在日常饮食中增加如山药、鲶鱼、黑豆、核桃、枸杞子、羊肉和狗肉等有益的食物。多喝水、多运动也有助于改善状况。

以上内容仅供参考，如果以上解答仍不能满足你的需求，建议进一步咨询专业医生或使用搜索引擎查找更多相关信息。记住，性健康问题需谨慎对待，如有需要，务必咨询专业医生。