时常便秘我该去长沙哪里治疗好？

针对您时常便秘的状况，以及您对长沙治疗肛肠医院的询问，我深表理解。在面对这样的健康问题时，选择一家专业且信誉良好的医疗机构进行检查和治疗是至关重要的。

对于长沙的肛肠医院选择，我建议您首先关注医院的资质和口碑。长沙东大肛肠医院虽然有人反映效果不佳，但并不代表该医院不专业或不正规，可能因人而异。如果您对其治疗效果有所疑虑，可以考虑其他医院。其中，长沙163医院是一家三级甲等医院，在治疗肛肠疾病方面拥有较高的声誉和专业水平。该医院设备齐全，医生经验丰富，是很多人的首选。

除了医院治疗，便秘问题也可以通过日常生活中的调理来改善。以下是一些建议：

1. 饮食方面：增加膳食纤维的摄入，如多吃芹菜、韭菜等蔬菜；适当摄入脂肪，保持饮食清淡；避免辛辣、刺激、生冷硬的食物；多喝水，有助于软化粪便，促进排便。

2. 运动和日常习惯：增加运动，促进肠道蠕动；养成定时排便的习惯，避免抑制便意；注意腹部保暖，避免受寒引发肠道不适。

除了上述建议，还有一些食疗方法可以尝试，如花粉决明子粥、槟榔粥、黄芪粥等。您可以尝试每天早晨空腹时服用一小匙香油、饮用蜂蜜牛奶等方法，有助于缓解便秘。

建议您根据自身情况选择合适的医院进行检查和治疗。希望您能够早日恢复健康！如果您还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时提出。