抑郁症是一种情绪或心理障碍，它以情绪低落、兴趣减退为主要特征。这种心境低落可能是轻微的，也可能非常严重，从心理层面影响到我们的日常生活，甚至可能威胁到生命。对于理解抑郁症，我们需要从以下几个方面来深入。
抑郁症患者的情绪表现明显，他们可能会感到持续的悲伤和沮丧，对原本喜欢的事物失去兴趣，情绪容易波动，甚至容易发脾气。在自我评价方面，患者可能会对自己产生消极的看法，认为自己无价值，对未来感到无望，做事缺乏动力，注意力难以集中，工作效率下降。
抑郁症还可能表现为睡眠障碍，如失眠、易惊醒、早醒等，导致患者睡眠质量下降，进而影响到第二天的工作和生活状态。除此之外，抑郁症还可能引发一系列躯体反应，如食欲减退、胃肠道不适、体重下降以及性功能减退等。
如果个体出现上述表现中的大部分症状，并满足抑郁症的诊断标准，那么就可以确诊为抑郁症。值得注意的是，抑郁症患者并非会出现所有症状，只要满足其中的6-7项，就可以进行诊断。
抑郁症患者的生活和工作能力可能会受到影响，造成明显的痛苦感受。身边的亲人或朋友可能会察觉到患者的异常表现，例如与以往的行为模式相比存在明显变化。当发现这些迹象时，应及时寻求专业的治疗帮助，以促进患者的康复。抑郁症是一种可以治疗的疾病，通过有效的治疗手段，大多数患者都能恢复正常的生活和工作能力。