罪恶感影响生活..........

你好，我是一位14岁的男孩。我曾经看过一些不健康的图片，并有过一次不良体验。因为当时我不懂这些事情的严重性，所以感到害怕并上网查询了解。我知道这对我有很大的危害，从那时起我就一直背负着罪恶感，心情也变得沉重。我也和父母谈过了这个问题，因为我正处于青春期，有时候难以控制自己，会看一些普通但性感的图片。但每次看完后，我又会陷入罪恶感之中。

我理解你的感受，你并不孤单。许多人在青春期都会面临类似的困惑和挑战。要明白的是，你并不需要进行自我惩罚或背负罪恶感。这是一个成长的过程，我们都会犯错误，关键是从中吸取教训并向前看。

专家们也给出了很多建议，远离不健康的内容，转移注意力，多参与有意义的活动等等。这些都是很好的建议，可以帮助你走出困境。你也可以尝试与信任的朋友或家人交流你的感受，他们可能会给你更多的支持和鼓励。

记住，你是一个正在成长的年轻人，有很多美好的未来等待你去。不要让过去的错误影响你的未来。放下包袱，向前看，你会发现生活还有很多美好的事情等待你去发现。如果你还有其他困惑或需要帮助，不妨寻求专业的心理咨询师的帮助。他们可以提供更具体的建议和支持，帮助你走出困境，迎接更美好的未来。

希望这些建议对你有所帮助。记住，你并不孤单，有很多人愿意帮助你、支持你。祝你健康进步，新春愉快！