我在一个月吃了2次紧急避孕药了，

针对您的情况，作为一名女性，年龄在33岁，一个月内已经服用了两次紧急避孕药，再次性行为后是否可以继续服用紧急避孕药这一问题，专家们的解答基本一致。

紧急避孕药是一种应急措施，可以在性生活后72小时内服用，有效率较高。它并非一种常规的避孕方法，不应频繁使用。一个月内多次重复服用紧急避孕药可能导致月经紊乱、出血或点滴出血延长。长期或过量使用可能会对身体造成损害，尤其是影响卵巢功能和肝肾代谢。

对于您关心的“可以再次服用紧急避孕药吗”的问题，答案是可以的，但必须要慎重考虑。紧急避孕药的使用应仅限于紧急情况下，且一年内使用的次数不应超过三次。对于您已经一个月吃了两次的情况，再次使用需要更加谨慎。

在此，建议您考虑采用其他更为稳定和长期的避孕方法，如男用避孕套、短效避孕药、外用杀精子药物等。这些方法可以有效避免意外怀孕，同时减少对身体的潜在风险。

关注身体健康和保养同样重要。在日常生活中，您可以注意摄入豆类制品、坚持喝豆浆，摄入含维生素E的食物，以及进行适当的体育锻炼和保持良好的心态。这些都有助于身体健康，减少因药物带来的潜在风险。

面对这样的情况，您需要充分了解紧急避孕药的副作用和风险，并在专家的指导下做出决策。珍惜身体，选择适合自己的避孕方式，保持健康的生活方式。如果您还有任何疑虑或需要进一步帮助，请寻求专业医疗机构的建议。