腰椎增生怎么治疗

作为一个中年男性，近期你感到行动不便，坐下或站立时都感到疼痛，严重影响了生活质量。你希望尽快找到有效的治疗方法来改善这种状况。

经过专家的解答，你的病情可能为腰椎骨质增生症。这是一个常见的退行性骨关节病，实质上是一种代偿改变，病程较长且易反复发作。

对于你的症状，众多专家给出了治疗建议。

一、非手术治疗法是常用治疗手段，其主要目的是缓解症状，恢复腰椎活动功能，防止病情进展。具体包括：

1. 自我管理：每天坚持户外活动半小时到1小时，注意劳逸适度，可以选择打门球、太极拳、散步、健身操等活动方式。

2. 理疗：可以选择红外线照射、超短波、中药汽化、激能电、微波、纳米波、超激光、电脑中频等治疗。

3. 针灸疗法：取肾俞、气海、关元、委中、阳陵泉、承山、足三里等穴位。

4. 软组织松解术：在监视微创下，用小针刀经皮穿刺，将某些粘连的纤维部分切断、分离，以缓解痉挛和止痛。

二、如果腰痛合并下肢疼痛与麻木，且经非手术治疗无效，可以考虑手术治疗。

你还可以选择前往上海西郊骨科医院接受治疗。这家医院是患者看病放心医院，拥有专业骨科医生，是三级甲等医院首批医疗保险定点医院，在当地非常出名，治疗效果也非常理想。

希望你可以根据自身的具体情况，结合医生的建议，选择最适合自己的治疗方案。相信在医生的帮助下，你的病情一定能够得到有效的缓解和治愈。