血糖高达19.0如何进行控制？

针对您所描述的糖尿病情况，您已经患病近十年，近期血糖高达19.0，确实需要更加重视血糖的控制。

在听取了几位专家的意见后，可以看出目前的药物治疗可能已经无法有效控制您的血糖，使用胰岛素可能是下一步的必要选择。胰岛素治疗对于糖尿病患者来说，是一种非常有效的控制血糖的方法。尤其在糖尿病发展的某一阶段，选用胰岛素是最合理、最有效的。

除了药物治疗，饮食控制也是关键。建议您在饮食上做出调整，多吃如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等含糖量低的蔬菜，水果方面可以适量摄入柚子、猕猴桃、草莓等。瘦肉、纯牛奶、鱼类也是良好的蛋白质来源，可以适量增加摄入。主食方面，建议选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面等制成的食品。

除此之外，您还可以咨询专业的营养师或糖尿病教育课程，了解更多关于饮食控制和营养方面的知识。保持适度的运动也是控制糖尿病的重要手段之一。运动可以帮助身体更好地利用胰岛素，控制血糖水平。

建议您定期监测血糖水平，与医生保持密切沟通，根据具体情况调整治疗方案。记住，糖尿病管理是一个长期的过程，需要持之以恒的努力和耐心。通过合理的药物治疗、饮食控制和适度运动，您一定能够有效控制血糖，保持健康。

以上内容仅供参考，具体的治疗方案还需根据医生的建议和您的具体情况来制定。如果您还有其他疑问或担忧，请及时向医生咨询。希望您能早日康复，健康生活。