柠檬减肥的多种做法你知道吗？

玫瑰柠檬饮

材料：娇艳欲滴的玫瑰、新鲜柠檬以及天然蜂蜜。

制作流程：

轻轻用水冲洗玫瑰，沥干水分后，加入柠檬切片。接着，将洗净的玫瑰放入精美的茶壶中，注入1000毫升滚烫的开水，炖煮三分钟。然后，放入柠檬片再炖两分钟。一壶清香扑鼻的玫瑰柠檬茶就准备好了。

玫瑰柠檬茶，温和而降火。它调理血气，促进血液循环，焕发肌肤光彩。长期饮用，更有消除疲劳、促进伤口愈合、保护肝脏胃肠的功效。不仅如此，它还能加快新陈代谢，助你轻松减肥。

柠檬蜂蜜酒

材料：新鲜的柠檬汁、纯正的蜂蜜以及优质的白兰地酒。

制作流程：

将柠檬汁、蜂蜜和白兰地酒混合在一起，晚上享用。这款酒不仅能助你安然入睡，提高睡眠质量，还有养颜、减肥的效果。

清蒸柠檬鱼

材料：鲜嫩的鲈鱼、清新的柠檬、香葱、蒜瓣、白酒、生姜、香菜以及辣椒酱和鱼露。

制作流程：

鲈鱼洗净后划上几刀，放在盘中。将柠檬榨汁并刮下少量柠檬皮屑备用。其他材料也分别剁碎或洗净。将所有材料混合均匀后，大火蒸8分钟。撒上柠檬皮屑和香菜末即可。清蒸柠檬鱼口感鲜美，清香扑鼻。

酸辣柠檬藕片

材料：柠檬、藕、枸杞、泡椒和冰块。

制作流程：

藕去皮切片后备用。将柠檬切开，挤出柠檬汁加入泡椒中，并加入适量食盐和矿泉水搅拌均匀。将藕片焯水后加入少许枸杞，然后捞出放入冷水中冰镇。将柠檬泡椒水倒入拌匀，盖上保鲜膜冷藏一个小时即可食用。这道凉菜清新爽口，营养丰富的还能增强饱腹感，是减肥佳品。