这家茶宴馆已经开了十八年，专做本帮茶叶菜。可别以为来这里的都是些上了年纪的食客，其实现在像晟杰这样的年轻白领也热衷于此，目的么就是为了能吃出美丽。 红烧肉是要推荐的第一道菜，至于里面用了哪种茶叶，在家能不能复制，去厨房偷师一下。大厨说女孩子...

难易程度：简单 总耗时：40分钟，包括冷却时间 实际操作时间：15分钟 制作量：5大杯 除去遗传因素为最大的主因外，均衡摄取营养是丰胸的基...

秋天是进补的好时节，平日里容易体虚气弱的女性可千万别错过这个好时节。 下面介绍的一些食物不仅能养生，对女性还有美容养颜的功效! 胡桃、芝麻 胡桃民间又称长寿果，有强身健脑、养颜益容之功。 黑芝麻含有丰富的和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹...

苹果：排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。 许多美国人把水果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。 中国是苹果之乡，吃苹果易如反掌，几年来因为苹果丰收使得互联网上大谈“...

多喝蔬果汁有益健康，这是人所周知的。然而，你可知道，若处理得不好，是会破坏蔬果的营养成分的。 为了不破坏蔬果的营养成分，有几点值得注意： 一、选择新鲜果菜 新鲜的蔬果营养价值高，一旦放置时间久了，维他命的含量逐日减少，甚至完全破坏。 除了选购...

花是女性一生都离不开的。可以说，鲜花配美女就正如宝剑配英雄，是相得益彰相互辉映的。自古至今，女人的容颜总是容易跟花联系在一起，古有“闭月羞花”的貂蝉，这句成语一直沿用，笼统地形容女性貌美，也说“貌美如花”，说少女青涩，是含苞欲放的花朵……...

苹果素来享有“水果之王”的美誉，苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种量食物，每100克只产生60千卡热量。 苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。 苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾...

很多女性朋友都有这样一个误区，都以为肤色是靠父母遗传的。其实，这并不一定正确哦。各位女性朋友，千万不要以为肤色都是天生的。我们一定要了解影响肤色一些外在因素。因为现实中很多的后天因素都会影响肤色，这些小小的因素也可以让你的肤色不好，尤其是...

羊肉利于减肥 日本出现羊肉风潮 肉于日本料理第一位的当然是鱼肉，刺身、寿司、鱼肉盖饭……然后就是牛肉，涮肉、烧肉、烤肉，用的全是牛肉，更别说喝啤酒、听音乐、享受按摩成长的有名的松板牛啦。再然后就是鸡肉，满大街居酒屋里最受欢迎的就是烤鸡肉串啦...

长久以来主妇们之间流传着一个秘方：食用苹果醋可以让腰间赘肉跑光光。超模辛迪·克劳馥和海蒂·克拉姆看来就是深谙此道，她们在每餐之前喝上一大口苹果醋，深信这样有助于保持曼妙身材。 现在日本的研究者们发现了一些证据，表明醋能起到燃烧体内脂肪的奇效...

夏日大片的荷叶下面孕育着秋天美味的食谱佳品—莲藕。 粉嫩圆滑的莲藕含有丰富的蛋白质等营养物质，滋润去燥的品性让它在秋天更具人气，赶快让你的餐桌上多些“藕”遇，吃出一个美丽的藕感肌肤吧。 图片来源：《瑞丽服饰美容》摄影师：刘如冰，许青 版权所有...

甜点对每个减肥的MM来说是个可怕的东西，因为在她们的眼里，吃甜点就等于摧毁身材，可是她们却不知道，其实吃甜点也能补发胖，也能拥有苗条的身材哦!跟小编一起去享受美食吧! 第一类：蛋糕、西点 一想到提拉米苏和刚出炉的草莓蛋糕，总会让人垂涎三尺，可惜...

燕窝一直只被认作补身良药，实在是冤枉了些，燕窝其实是道美味，尤其清炖后会有独一无二的蛋白清香，入口绕舌即化，吃过冰凉爽口的冰糖燕窝，有种被重重保护的喜悦。 清润燕窝 燕窝其实就是燕子用口水筑的巢穴，只因为天然产量极少而以稀为贵。中国人从唐朝...

加班和熬夜，可能已经是你生活中的常见事情了，华丽丽地挂在脸上的黑眼圈就是最好的见证着。我想大概除了熊猫，不会再有人喜欢黑眼圈，因为它不仅让我们显得没精神，而且对于爱美的女性来说更是一大打击。怎样击溃你的黑眼圈，回复好神采好活力呢? 快节奏的...

不要嫌材料太普通，也不要嫌做法太没技术含量，的夏天，我们就需要这样顺手拈来的凉爽，今天给大家推荐12款居家避暑佳品，快来看看自己动手就能喝到的美味吧…… 绿豆沙 材料：绿豆150克、盐、冰糖。 做法： 1、绿豆洗净后浸泡一夜，捞出在锅底铺平。 2、加...

减肥方法很多。找到一个最实际的让你快速减肥。下面给大家介绍的这个方法。让你吃的好更减肥!这个问题很简单，自己决定。 苹果减肥的魅力就在于，苹果是量的果类，富含各种人体必需的维生素，能调节人体机能。每日吃再多的苹果也比膳食所含热量要少。况且吃...