失眠，多梦

患者年仅23岁，女性，已怀孕6周。当前出现失眠多梦的状况，日间虽然能够入睡，但夜晚却无法安睡。对此困扰，专家给出了不同的解答。

①号专家指出，患者的失眠多梦可能由神经衰弱和植物神经调节紊乱引起。建议患者在睡前避免摄入刺激性物质，如可乐、咖啡、巧克力、酒、茶等。规律饮食，避免暴饮暴食，多吃清淡食物和蔬果，改善睡眠环境。治疗方面，可以口服谷维素片、维生素B1片和安神补脑液进行调理。若入睡困难，可服用地西洋片。保持良好的休息习惯，避免过度劳累和压力过大，保持愉悦的心情是关键。

②号专家则认为患者的症状源于植物神经失调所引发的神经衰弱症，大多因精神紧张或思虑过度导致。建议多进行体育锻炼来放松身心，晚上避免大脑过度兴奋。适当服用牛奶或苹果有助于改善睡眠质量。此时不必考虑药物治疗。

③号专家指出，患者的情况可能与心脾两虚有关，心脾两虚会导致心神失养，从而影响睡眠质量。建议采用健脾养心安神的方法调理，可使用归脾丸配合七叶神安片。这些药物对怀孕没有影响，请放心使用。患者应注意休息和加强营养，以期早日康复。

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