精子活动力低

今年32岁的男士，PH值为7.0，A级精子活力为7.6%，B级为20.3%。他想知道应该服用哪些药物来提升精子活力。让我们来看看几位专家的解答。

①号专家指出，正常生育能力需要有活力精子达到70%以上。如果低于这个数值，也不必过于担心，因为通过饮食疗法可以有效提升精子活力。富含锌、镁等微量元素的食物，如大豆、马铃薯、核桃仁等，都是不错的选择。富含精氨酸的食物如海参、鳝鱼等也有助于提高精子活力。

②号专家在分析了精子活力低的原因后指出，长期禁欲、生殖系感染等都可能导致精子活力低下。首先要了解身体的体质和具体情况，然后对症治疗。平时应注意避免不良生活习惯的影响，如烟酒、辛辣饮食和久坐等。

③号专家提到，精子活动率低可能是由于睾丸生精功能差或精子发育障碍造成的。他询问了关于生活习惯和健康状况的一些问题，并指出中西医治疗方法不同，各有优劣。中医治疗通过补肾益气等方法，效果良好且没有副作用。

④号专家强调了明确弱精原因的重要性，并给出了一些食物建议来增强精子活力。如鳝鱼、泥鳅等水产品以及山药、银杏等食材都有助于提高精子活力。

提高精子活力需要综合考虑生活习惯、健康状况和饮食习惯等多方面因素。如果有相关疑问或需要进一步治疗，请及时咨询专业医生。保持良好的心态和健康的生活习惯也是关键。希望这些解答对你有所帮助！如有更多疑问，请搜索健康无忧网或咨询专业人士。