我的月经每个月相差1至2天，算不算很准的呢

关于月经周期的问题，各位专家给出了详细的解答。针对您提出的疑问，“我的月经每个月相差1至2天，算不算很准呢？”其实，这种情况已经算是非常规律的了。

月经是女性生理周期中的一部分，其周期长短与个人体质有关。正常的月经周期为28至35天，而您的月经每个月相差只有一到两天，非常符合正常范围。月经周期的规律性是女性生殖健康的重要标志之一，只要每次月经都能保持一定的规律性，就不应认为是月经不调。

关于使用月经周期计算排卵日的问题，专家们也给出了明确的解答。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子在体内有一定的存活时间，而精子在女性生殖道内也有一定的受精能力。在卵子排出的前后几天里容易受孕。为了保险起见，通常将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日一起称为排卵期。虽然粗略估计的排卵期可能有一两天的误差，但对于大多数女性来说，这种方法是有效的。

如果您想更准确地了解排卵情况，可以使用排卵试纸进行检查，或者在月经12天左右到医院进行B超监测卵泡情况。这样可以帮助您更准确地掌握自己的生理周期和排卵情况。

您的月经周期非常规律，使用这种方法计算排卵期是可行的。只要您保持健康的生活方式，保持良好的心态，您的月经周期和排卵情况都会非常正常。如果您还有其他疑问或担忧，不妨咨询专业的医生或妇科专家，他们会给您更详细的解答和建议。