胳膊浮肿

我今年23岁，男性。因为长时间未运动，便一口气挑战了100多个俯卧撑。结果第二天，双上肢开始疼痛，像是无数小针在扎。大约一周后，疼痛逐渐消失，但胳膊却开始肿胀起来。本以为只是普通的肌肉疲劳，但三天过去了，肿胀不仅没有好转，反而愈发严重。我急切地寻求医学专家的帮助。

之前尝试过使用三七伤药片，但似乎毫无效果。我在网络上寻求答案，并追加悬赏分数，希望能得到更专业的解答。

①号专家分析说，我可能是因为剧烈运动导致的肌肉酸痛和韧带的无菌性炎症。他建议我尝试针灸或者手法治疗，配合理疗。同时询问了我双侧上肢的症状是否一致，我回答是的，左臂略轻一些。

②号专家则提到，我的症状可能是肌肉拉伤或者是筋膜综合症。他关心的是我的皮肤颜色是否有变化，皮温是否升高。我告诉他，颜色和温度都没有变化。

③号专家在详细询问我的情况后认为，我可能是活动过度导致的肌肉拉伤。他建议我适当休息，合理饮食，增加蛋白质和补充维生素。同时可以进行局部热敷、理疗、针灸等。如果疼痛严重，可以服用抗炎止痛药。还可以加用维生素E、丹参片、氯唑沙宗等药物来缓解症状。

我还在为胳膊的浮肿感到困扰时，决定采纳这些专业的建议并持续观察。希望我的胳膊能早日恢复健康。如果您有更多关于这个问题的解答或建议，欢迎分享！