脚跟疼是怎么了

脚跟疼痛，是否因缺钙引起？专家解答汇总

脚跟疼痛是一个常见的症状，可能涉及多种原因。多位专家对此进行了详细解答，为我们深入理解了这一问题。

我们需要明确的是，脚跟疼痛并不排除缺钙的可能性。特别是中老年人群，缺钙可能导致骨质增生和骨刺的出现，这是足跟痛疾病的一种典型症状表现。适当补钙是一个值得尝试的方法。

脚跟疼痛的原因远不止于此。跟腱周围炎、跟骨骨刺、跟骨骨膜炎、跟骨下脂肪垫损伤、跟骨骨折以及跗骨窦软组织劳损等都是可能的病因。跟骨结核、肿瘤等较为严重的疾病也可能引发足跟疼痛。当遇到脚跟疼痛的情况时，建议及时去医院检查治疗。

在治疗和保养方面，休息是首要的。选择一双合适的鞋子，鞋底要厚且有足够的弧度以适应足跟的弧形。足跟部应用软垫保护，减少摩擦。功能锻炼也是非常重要的。对于因跟腱等软组织损伤引起的疼痛，局部注射强的松龙可能是一个治疗方法。

除了以上专家的解答，中医治疗此病也有很好的疗效。一种方法是外敷生川乌，研末加白酒调成糊状，晚上睡觉前敷在足跟疼痛处，外以塑料纸包好。每天一次，一般连续用药23次。

脚跟疼痛可能涉及多种原因，既有可能是缺钙导致的，也可能是其他病症的表现。当遇到这一情况时，建议及时就医检查，以得到更准确的诊断和治疗建议。保持良好的休息和饮食习惯，选择一双合适的鞋子，也是预防和缓解足跟疼痛的重要措施。