眼膜可以敷着睡觉吗 眼膜敷一夜有什么后果

晚上是敷面膜和眼膜的最佳时段，很多人都会选择在这个时刻进行护肤。很多人在敷眼膜的过程中会不知不觉进入梦乡，导致眼膜敷了一整夜。

关于“眼膜可以敷着睡觉吗？”这个问题，专家建议最好不要。在敷眼膜之前，可以使用眼部精华液，以软化眼部角质，让眼膜的营养成分更好地渗透皮肤。敷完眼膜后，再使用眼霜，帮助眼部肌肤锁住水分和营养。因为当眼膜中的精华液挥发后，会带走皮肤的水分，如果敷着睡觉，可能会适得其反，不但无法起到护肤效果，还可能伤害皮肤，甚至引发过敏现象。眼膜敷15分钟左右即可。

进入深度睡眠后，正是体内细胞进行新陈代谢的最佳时段。在这个时间段敷眼膜，可以将眼膜的作用发挥到最大。但为了确保护肤效果，需要注意在规定的时间内取下眼膜。眼膜的作用与面膜相似，但使用部位不同。眼膜含有许多营养成分，能够迅速为眼部补充水分，起到保湿作用。长期错误地使用眼膜可能会导致皮肤老化速度加快。

那么，敷眼膜时能否玩手机呢？这主要取决于眼膜的形状。现在大多数眼膜都是半月形，敷在下眼睑位置，如果是这种眼膜，敷的时候是可以玩手机的。还有一种圆形眼膜，能够覆盖整个眼睛。如果是敷圆形眼膜，建议最好不要玩手机。

尽管敷半月形眼膜时可以玩手机，但如果不是必要情况，最好避免在敷眼膜时玩手机。因为玩手机时频繁眨眼，容易导致眼膜移位，还可能刺激眼睛，将眼膜中的营养液弄到眼睛里。手机本身有辐射，在敷眼膜时，皮肤毛孔张开，如果手机对着皮肤，辐射对皮肤的刺激会更大。为了眼部肌肤的健康，建议在敷眼膜时尽量避免玩手机。