手指甲分层是怎么回事 有这些常见元凶

关于指甲的小秘密：如何呵护指甲健康？

许多女孩常常只关注表面的美甲效果，却忽略了指甲的深层健康。当指甲出现分层、脆弱薄的现象时，其实是身体在发出警报。今天，让我们一起探讨这些问题的根源，以及如何呵护指甲的健康。

一、指甲为何会分层？

1. 营养不足：缺乏蛋白质、钙、铁、锌等关键营养物质，指甲的生长状况就会受到影响，分层现象就是其中之一。

2. 指甲刀使用不当：受损的指甲在使用指甲刀时容易进一步受损，导致分层剥离。

3. 去光水的成分问题：如果含有丙酮，卸除后会让指甲感到干燥脆弱。

4. 频繁美甲：美甲前后的指甲厚度有明显差异，过于频繁的美甲容易导致甲面品质变差。

5. 灰指甲：这是一种较为严重的状况，指甲会变得厚重，分层，且无痛感。建议及时就医治疗。

二、如何应对指甲分层？

1. 指缘油保养：保持指缘滋润，防止干燥脆裂。

2. 均衡饮食：多吃绿色蔬菜、蛋白质等，确保营养均衡，促进指甲生长。

三、如何保养指甲？

1. 涂抹滋润霜：每次冲洗后，给手和指甲涂抹滋润霜，保持滋润状态。

2. 修剪指甲：定期修剪，去除污垢，保持美观。若留指甲，应修剪成椭圆形，并在指甲根部抹营养油。

3. 使用指甲磨光器：每月使用一次，不会让指甲变脆弱。但避免用牙齿刮抠指甲油，以免损伤保护层。

四、安全无毒指甲油推荐

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