冬天为什么要防晒 一年四季都要涂防晒

冬日防晒秘诀，你的肌肤守护者在此！

紫外线对肌肤的伤害，不仅仅是晒黑那么简单，更重要的是让肌肤加速老化。即使是看似和煦的冬季阳光，也可能对肌肤造成不小的伤害。那么，冬季为何还需防晒？答案在于季节更替带来的微妙变化。

秋冬季节臭氧层变稀薄，紫外线得以乘虚而入，伤害我们的肌肤。即使在阴雨天，看似没有阳光，紫外线强度却可能达到损伤皮肤的临界值。由于人们往往忽略冬季防晒的重要性，肌肤在无形中受到伤害。受气候和冷暖空调的影响，肌肤新陈代谢减慢，皮肤更新和修复功能减弱。这时，肌肤受到紫外线照射产生的黑色素难以排出，容易形成斑点。防晒的重要性不言而喻。

接下来，我们来探讨防晒和隔离哪个更有效。防晒霜的主要目的是防晒，其防晒效果更佳。而隔离霜则更像妆前乳，能调节肤色，使后续妆容更服帖。除了防晒作用外，隔离霜还能隔离彩妆、脏空气、灰尘等外界污染，对皮肤有保护作用。但要想达到真正的防晒效果，使用防晒霜时，其用量需足够，大约需要一个大小。

那么，在冬季防晒时需要注意什么呢？应使用滋润型防晒霜。夏季因气温高、脸部出油多，人们常使用清爽型防晒，而秋冬季节皮肤干燥，需用滋润型防晒保护皮肤。要注意选择合适的防晒指数。冬季紫外线相对较弱，选择15到30的防晒指数即可，避免给皮肤造成过大负担。除了使用防晒产品外，还可以叠加使用有防晒功能的粉底或隔离产品。补涂防晒霜时，若肌肤干燥，可先上一层保湿霜再补涂防晒品。补涂时，最好用拍打的方式涂抹。最后一点非常重要：在涂抹防晒霜时，要确保用量足够大约需要一个一元大小的量。并在出门前半小时涂抹，以发挥最佳效果。长时间在外时，还要记得及时补涂一次防晒霜。防晒要全面且不能偷工减料哦！