5款天然果汁 女性祛斑不难

　　每个女性朋友都希望自己的皮肤白白嫩嫩的，可是面对恼人的脸部斑点，大家就觉得非常的烦。如何祛斑呢?其实，几个简单的小办法，就能帮你“喝”掉斑点!下面我们就来了解一下有效祛斑的天然果汁。

    　西红柿汁

　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治有较好的作用。因为西红柿中含丰富的，被誉为“的仓库”。

　　可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，消退。

　　黄瓜粥

　　取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。

　　一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

（实习编辑陈雪红）