脸色发黄怎么办?六款食疗方健康彻底去黄气
夏季到来了,为了,爱美的美眉们除了要做好工作以外,别忘了除去脸上黄气!什么程度的黄色都不再是难题了。现在就告诉你六款面色除黄食疗方,让你真正成为白皙女人。
脸部全面“扫黄”攻略
一、面色暗黄食疗方
、、、鲜瓣各适量,洗净合在一起榨压取汁,再加入,不拘时间随时用。番茄、黄瓜富含和(有、半、组成的一种肽,对活化人体的某些生物酶和对生物学上的化还原过程起着重要作用),柠檬富含柠檬酸,常饮此汁可促进代谢,消除色素沉着,使肌肤变得细腻白嫩。此方对代谢功能紊乱引起的面色暗黄较为有效。
二、面色蜡黄食疗方
粳米100克,绿豆50克,淘净,加水熬成稀粥,出锅前加入(100克量),猪肝熟烂后即成,日服三次。此方具有清热养血、洁肤褪黄之功效,适用于血虚气弱引起的面色蜡黄。
三、面色萎黄食疗方
酸枣仁30克,桂圆肉15克,红糖10克,粳米100克。前两味洗净,切成小粒,一同入锅,加粳米(淘洗干净)和1000克清水熬煮成粥,出锅前调入红糖,早晚食用。此方具有补益心、润肤之功效,适用于心脾气血不足导致的肌肤干燥、面色萎黄。
四、面色土黄食疗方
鲜桃花阴干,置于酒中浸,以酒高出桃花为度,15天后服用,每日饮15毫升。此方具有舒肝解郁,气之功效,适用于肝气不舒、血行不畅引起的面色土黄、干燥华,可消除面部,令颜面洁白如玉。
五、面色灰黄食疗方
栗子200克去壳从中切开,用鸭汤适量将其煮熟,然后加入200克及少许精盐,作主菜食用。鸭汤补虚,栗子健脾益肾,白菜补阴润燥,常食可改善肾气亏损、阴液干涩所致的面色黑黄,对减少皮肤及消除黑圈也较为有效。
六、面色枯黄食疗方
水发海参200克切成长条,与鲜笋100克切片后同放锅中,加瘦肉丝50克和适量清水一起炖熟,加入精盐调味。海参滋阴补血,清热去火,瘦肉益气强身,常吃对性枯黄较为有效,可使面色光润。
(责任编辑滕小兰 实习编辑温桂娣)
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