六种能丰胸细腰的水果

　　胸部可以“吃”大吗?腰腹可以“吃”小吗?可以!这些让人垂涎的水果可以促进乳腺分泌，让你轻松“挺拔”，而超低的，让你一饱口福的同时，不用为“小肚腩”发愁，另外，丰富的，纤维素，是你排毒的好帮手!

　　1.

　　木瓜具有、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是丰胸的上品!木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解、，更可分解通过分解脂肪可以去除赘肉。

　　2.奇异果

　　奇异果甜美多汁，又含有丰富的特色，果、果酸等成为最受欢迎的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的奇异果，能防止、帮助消化和美化肌肤。

　　3.

　　香蕉润肠通便的功效是大家熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里，只有87卡而已，与一餐的白饭量(150克220卡)比起来，大约只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。

　　4.

　　苹果是我们再熟悉不过的水果了，它有丰富的果胶，可以帮助肠蠕动和排除体内毒素，最棒的是还可以降量吸收，再加上苹果的质很多，可以防止腿部。另外，如果保有每天吃苹果的食习惯的话，可以使肌肤红润有光泽。

　　5.西柚

　　西柚的热量十分低，根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，保健效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。

　　6.

　　番茄含丰富的果胶等食物纤维，让人有饱足感。有助消除及促进新陈代谢，对相当有帮助。还能补充人体缺乏的维他命和。

（实习编辑：温桂娣）