月经是每位女性都有的，是一种正常的生理现象，并且月经是有一定周期性的，一般是在二十八天到三十五的时间，每个人的月经表现多多少少都会有一些区别，有的女性月经量较多，有的会比较少，在颜色方面也会有所不同，有的是淤黑的，有的是鲜红的，与女性身体健康也是有一定关系的，由于在经期时，女性的身体处于了特殊时间，，在饮食方面也是与平时不同的，那么，例假期可以吃排毒养颜胶囊吗?
例假期可以吃排毒养颜胶囊吗?
女性朋友在来例假的时间千万不能乱吃东西，因为在月经来的时候，女性的身体处于了比较低下的状态，并且肠胃也是非常敏感的，而对于排毒养颜胶囊的话，是含有活血成分的，如果是月经量少并且是呈现出了黑色以及带有血块的女性来讲，是可以食用排毒养颜胶囊的，对于月经量多以及颜色是呈现出了红色以及月经时间长的女性来讲，在来例假的时候最好不要吃排毒养颜胶囊，可以在例假结束三天以后在吃。
经期禁忌食物
也不要喝含气的饮料，在经期时容易出现疲乏无力或者是精神不振等现象，很明显这是缺铁的表现，是因为含气的饮料里面有丰富的磷酸盐，和身体里面的铁质会产生相应的化学反应，让铁质很难吸收，，多喝这类的饮料，也会因为里面的碳酸氢纲和胃液中和，从而降低了胃酸的消化和杀菌的能力，影响了食欲。
例假期可以吃排毒养颜胶囊吗?女性在来例假的时间，比平时更需要合理的饮食，对于排毒养颜胶囊来说，有些女性是可以吃的，有些女性是不可以吃的，要看具体的情况了，以上是相关的详细介绍，希望可以帮助到大家。