皮肤晒伤后要怎么办？

　　夏季是一个游泳的热季，穿上亮的泳衣，去游泳，去消暑。可是我们往往容易忽略了游泳回来的果，往往游泳时的总是容易失效，往往忘我的玩结束发现红肿疼痛，又不知如何是好?

　　第一：首先检视自己的程度。如果只是变红，没有疼痛的感觉，那么只要敷几贴补水的就好了。可是如果你已经到了红肿疼痛的程度，那么回家立刻擦上一些香油。香油有消炎去肿痛的作用，还能滋润。

　　第二：冷敷。根据自己的情况，进冷敷。如果只是轻度，最好的办法是用沾，轮替着敷，就好。如果已经是严重了，就最好放到冰箱凉一下，在敷，效果更好。冷敷最好，每次半个小时，一天两到三次。

　　第三：治。可以清热解暑，而皮则在治疗上有妙用。将皮轻轻涂抹在处，就会发现皮的很快被吸收了。而最好的方法就是将皮切成小薄，敷在处，每五到十分钟更换一次皮，如果是严重的话最好选择冰镇的皮，坚持一周左右，效果明显。

　　第四：。在期间不要进任何的动作。尤其是成品的多少对都有一定的刺激，在期间最好是做补水的。要到完全恢复以再开始做。

　　的怎么办?现在大家知道了吧。总之，最重要，我们一定要做好，尽量不要，不然会好好的惩罚你的。

　　灼伤急救法宝：

　　1、 避免化妆：的已发炎，涂上化妆品会使它再受到刺激，康复速度反而会减慢。

　　2、 1.9％盐水急救法：使用浓度为1.9％的盐水（将一汤勺食盐溶解在一升水中）敷在伤处，效果惊人。

　　3、 新鲜酸奶敷在伤口处也比较有效。

　　4、 能有效促进的修复过程。

　　5、 注意洗澡：清洁时应使用冷水和低过敏，不要刮伤，如果是淋浴，则要避免让水柱直接喷到受伤上。

　　6、 穿轻松衣服：不要穿任何会刺激的衣服，毛料和合成衣料应暂时避免，直到痊愈为止。

（责任编辑：韩晶）