夏天日晒伤须做好防护

　　在医学上称为日光性皮炎，乃是由于日光中波长290～320毫微米的中波紫外线照射过度所致。

　　盛暑夏日，由于职业关系，或者长时间骑车旅、游泳受到强烈的自然日光暴晒，可以引起皮肤急性红肿，甚至起水形成。 常受晒数小时至十余小时，于暴晒部位皮肤首先出现界线清，弥漫潮红，甚至，其程度因发病部位及受晒时间而异，常伴有轻度的烧灼，1～2天后红肿则渐转变为略红或暂时的色素沉着，约3天左右不需治疗可以渐愈。 严重者除皮肤红肿之外，尚可有水泡，甚至大泡，其水疱壁较，疱液透明淡黄，水泡破后可旦糜烂面，不久干固，并遗留色素沉着或色素减退斑，一般于晒后次日达到极期，经4～5天方能恢复。

　　若受晒的部位较广，还可有不同的全身症状，如发热、、、甚至。晒伤有时还可激发或恶化白斑疮，毛细血管扩张、及性狼疮，故不能不注意。

　　预防与治疗：以常参加室外锻炼，但对日光感受性强的人应避免烈日曝晒，外出应撑伞，戴宽边帽，穿长袖衣服，如果需要接触较强的自然日光，可于晒前15分钟涂遮光剂，如5%对氨基酒精阻挡紫外线通过，10%糊剂、5%，可以反射及射紫外线，也可用市上出售的膏或防晒油，若一旦出现明显红肿，外用2.5%溶液可减轻红肿，对已有水泡，则可以外用3%溶液湿敷后涂2%或口服强的松10毫克，每日3次。

（责任编辑：曾少粧 实习编辑：柯宗兴）