美肤又瘦脸 推荐三套瘦脸操

巴掌脸、瓜子脸、鹅蛋脸……这么多人整容都为了一张精致的小脸，在这个靠脸的世道里，貌似有张小脸都会被叫做“美女”而且还会人人称赞真的羡慕死了！先天条件不足，通过后天补救是有可能的哦！小编不是说整容哦~给大家推荐三套瘦脸操吧！

“发音法”小脸操

1、张嘴发出 「啊~」的声音，尽量把嘴巴张到不能张为止 ，让脸部肌肉达到拉展的效果。

2、换个发音，发出「一 ~」 的音，让双唇尽量的往左右两边伸展，呈现一个完美的一字型。

3、发出 「喔~」 的声音，这个动作有点像小朋友嘟嘴，将嘴巴嘟到不能嘟的高度就做对动作了！

4、发出 「贝~」 的声音，舌头往外伸展发出声音，运用舌头的拉力让脸部放松。

提拉按摩法

1、清洁面部和手指以后，十指轻轻拍打全脸让整个脸部皮肤热起来，增强血液循环。

2、从下颌开始提拉脸部至额头，手动抵抗地心引力，让全脸下垂的肌肉和皮肤都弹回去。

3、从眉头开始沿着眼眶画圈按摩，大概3分钟，眼眶有微微感即可。

4、这招主要针对抬头纹，两手食指上下来回轻柔额头，拉伸额头的肌肤纹理，以防产生皱纹。

5、按摩完记得用热毛巾敷脸，促进脸部精华的吸收。

日式瘦脸操

1、由下巴开始，由外向内画圈至人中。

2、用手掌，从下巴开始向上提拉至耳侧。

3、用手掌沿着鼻翼两侧向上推至眼眶下，继而从太阳穴沿着耳侧向下按摩。

4、用食指从人中开始向两侧提拉。

5、用双手提拉两侧脸蛋。

6、沿着颧骨上缘从眼尾开始向中间推，接着沿着鼻梁向上按摩。

7、在眼睛下方，画8字按摩。

8、从鼻翼两侧沿着颧骨下方向两边提拉。

几步简单的动作不仅能养出小V脸，还能养身保健，每天坚持做5分钟，相信在不久的时间里就有精致的小脸盘了！