瘦脸的最快秘诀方法 4步瘦脸操打造性感V脸

每个女生都是很爱面子的，这个面子指的并不只是内在，外在也是同样重要的，肌肤好的也要保证你的脸型够完美哦，减肥达人推荐瘦脸的最快秘诀方法，四个小妙招成就V字脸。

瘦脸方法

每个人都希望自己长得更漂亮，如果先天给你的条件不够的话，后天也是可以帮助你成就完美小脸蛋的哦，不需要打瘦脸针或是绝食等等一系列不健康的减肥方法，只需要你用很少时间很简单的运动就能达到你的目的哦。

STEP1

面向前，眼睛闭起，弯曲肘部，将手指放在肩膀上。

吸气，肘部向上提起，面部保持紧绷。

然后一边吐气，一边将肘部在背后从上往下转动。重10次，然后肘部向前转动10次。

STEP2

面向前方，轻轻地闭上眼睛，保持嘴巴自然闭合，放松面部肌肉。

闭上眼睛，眉毛向额头方向抬起5秒钟，然后缓慢地放下，重复3次。

STEP3

头部向前方倾斜，然后将头部向右侧转动，吸气。

接着将头部转向板，肩膀下沉，下巴用力向上，此时停止。

吐气，顺时针方向转动头部，停住，完成一个圈。这样进行3个顺时针转动后逆时针转动3圈。

STEP4

面向前方，用5秒的时间将左嘴角拉向左上角，闭上左眼，嘴角保持向上5秒。然后慢慢降低嘴角回到原位。

接着用5秒时间将右嘴角拉向右上角，闭上右眼保持5秒，慢慢回到原位。重复3次。