风靡日本的骨气按摩减肥法！研究表明，通过按摩来瘦身，刺激骨头比刺激肌肉更加高效促进血液循环，减肥效果更好！想要拥有小脸和纤细的美腿的话，就将手指骨按摩减肥法学起来吧！ 小脸骨气疗法——指骨来帮忙 骨气疗法的关键在于，利用指骨对脸上的骨头施力...

脸部是与人交往的第一张牌，很多亲们都在为自己肉嘟嘟的脸的自卑。因此，瘦脸成为了MM们之间永恒的话题——瘦脸针、瘦脸神器、瘦脸运动等等。今天，小编就向大家介绍几款瘦脸操，帮大家重塑迷人的巴掌脸。 瘦脸减肥操一 1、吸气， 让嘴巴尽量的鼓起来，然后...

脸是一个人外貌特征最显著的标志，面部的美丑关系到一个人的第一印象。由此，面部美容应运而生，瘦脸也成了很多MM日常上的意向。 面部的审美，主要是徐指脸剑五官的炜比例是否协调，教授级别人物中国自古便总结的“三庭五眼”和国际上通用的面容“黄金分割”...

相信很多MM以前都有吃口香糖的习惯。的确口香糖是一个能打发时间而且又不会肥的好食物。但是那些爱嚼口香糖的MM们现在是否都后悔莫及呢？为什么？因为长期嚼口香糖后，发现自己的咀嚼肌越来越大。本来尖尖的瓜子脸变成了国字型的方脸。那到底怎样才能把这个...

虽然有的人可能认为女生脸圆圆的，看起来很可爱。但是，尖尖的小v脸仍然是大多数人认为的美女标准。那有什么脸部减肥的好方法呢？今天，小编就向各位MM介绍几个脸部减肥的妙招，帮大家从圆脸立刻变成尖尖小v脸。 脸部减肥妙招 一、脸部减肥妙招之推拿瘦脸 推...

很多爱美的女性都有这种烦恼，每次照完相，看到镜头中自己的脸肥肉一捏一大把，简直想撕碎照片。自从瓜子脸成为时代的审美标准后，很多人都羡慕荧幕女主角那清秀的瓜子脸，但是却苦于没有有效的方法。现在，脸大不用愁，我们来一起分享有效的简单瘦脸方法！...

想要脸瘦下来怎么办？那你就首先要知道你的脸胖的原因是什么？分清楚脸胖的原因，我们才可以对症下药，事半功倍的减脸部。你想知道日本人是怎么瘦脸的吗？今天，小编主要针对因为脂肪脸胖这个原因如何瘦脸进行详解。 究竟脸胖的原因是什么呢 脂肪：身体的不...

想要快速瘦脸不光是每天给脸部做按摩动作，还要结合饮食才能达到最佳的瘦脸效果，那你知道吃什么食物可以瘦脸吗？下面就为大家分享，吃这些你也能V！ 想要变小V脸，除了要给 脸部做运动之后，还要在饮食上下功夫，要多吃含高钾质的食物，钾质可以促进新陈代...

昔日的小童星林妙可近日现身北京青年影展，她身穿黑色裙装，以高马尾造型出镜。10月28日晚，林妙可在微博晒出自己在青年影展上的照片。对于林妙可现在的造型，不少网友呼：“才16岁便如此成熟，以前的灵性都没了，太可惜。”更有人直言：“林妙可的颜值全毁...

现在大家的工作忙碌，很多mm整天做办公室工作太累了，只能通过零食的补充来应对精神和身体的消耗，加上没时间锻炼身体，这也导致了女性脂肪的堆积，越来越多的大饼脸出现，这对女性的打击是很大，其实大家不需要着急，现在瘦脸的方法很多，只要坚持效果都可...

娱乐圈很多女明星们旧照颜值都不高，其中最大的因素就是“大脸”，其实不需要整容她们也能变美。 最近，不少女星减肥前后的照片被扒了出来，网友惊呼“想要整容的MM还不如先减肥”！例如“包子脸”女神赵丽颖旧照脸型更显肥大，而赵丽颖出道这么多年，坚持减...

现在，很多MM为了上镜好看，显得脸瘦，用尽各种方法——化妆打阴影、用头发遮脸等等。但是，这些都是治标不治本的方法。那到底怎么做才能有效瘦脸呢？今天，小编就教大家几个瘦脸妙招，帮大家迅速打造小v脸。 瘦脸要根据脸型来开工 一、肌肉型胖脸 1、特点：...

圆圆的脸蛋虽然说很可爱，但是总比不上瓜子脸的MM们讨人喜欢。你一定也很想拥有明星般的瓜子脸吧，那么怎么瘦脸最快最有效呢？今天小编为大家带来了几个瘦脸小窍门，快一起来看看吧！ 7个日常瘦脸小技巧推荐 瘦脸小窍门一、盐水敷眼 在500cc、40度的温水中加...

想要拥有精致的小脸吗？相信很多的MM都有同样的希望。但是，现实生活中，有一部分的MM就算拥有性感的身材，可是她们的脸还是圆圆的。到底怎样才能有效呢？今天，小编就向大家带来瘦脸三部曲，帮大家轻松瘦脸。 两套瘦脸小动作介绍 第一步曲 瘦脸运动 瘦脸运...

现在社会都讲求看脸，而在这个看脸的社会，瓜子脸才符合大众的审美。很多人其实也并不胖，但是一张圆脸让人看起来胖了十斤，那么现在就让我们来一起看看快速消肿瘦脸法，让你也有完美瓜子脸。 1、挺拔鼻梁 step1：将两手手指并拢，手背相靠在额头的上方，手...

很多姑娘羡慕女明星们好看有型的瓜子脸，其实想要瘦脸很容易，只要按照下面小编给大家介绍的方法来做绝对立竿见影。 8大禁忌 1， 低头看下面说话 2， 嘴角下垂 3 ，噘嘴肌肉松弛 4， 喝太甜脸 5 ，背太重拖垮脸部肌肉 6 ，不细嚼慢咽脸容易长肉 7大妙招 1 ，...