最有效的解油腻减肥茶 健康高效消油脂
减肥食谱 2017-06-30 06:56减肥食谱www.jianfeiren.cn
高卡高糖高脂,是减肥者的大敌,而一杯减肥茶则能为你消除这一切的烦恼,既可以加速新陈代谢和脂肪燃烧,还非常的健康有效,下面就为大家推荐几款解油腻的减肥茶,让你轻松做个窈窕美人!
1、绿茶+菊花茶
绿茶中含有一种叫做芳香族化合物的物质,可以溶解脂肪去除身体中的油脂,而菊花茶则能缓解,当两者结合在一起,维生素B1、维生素C和能促进胃液分泌,有助消化与消脂,在增加营养的热量的新陈代谢的时候,还可以减少身体中的脂肪含量,让你更加健康苗条。
2、玫瑰果+迷迭香
迷迭香能消除因为食用食物过多而导致的问题,而玫瑰果则不仅维他命C丰富,有着非常好的美颜功效,还能调整生理机能,保持身体健康,两者结合在一起,是非常好的减肥茶,经常饮用消脂养颜两不误。
3、绿茶+柑橘or陈皮
柑橘类的水果,其中的香味可以有效缓解人体的身心,缓解压力,与消脂效果非常好的绿茶相结合,则能发挥很强大的解毒功效,化浊去腻防止脂肪积聚体内,让你健康享瘦不断。
4、玫瑰果+扶桑花茶
玫瑰果+扶桑花茶有着非常好的促进消化作用,这是因为扶桑花含有丰富的维生素C与柠檬酸,可以很好的促进热量的代谢,让体内的脂肪和油脂堆放成0,而你的苗条曲线也被牢牢守住。
5、绿茶+薏仁+艾蒿茶
艾蒿茶不仅可以促进人体的消化系统,同时还能缓解女性的妇科疾病,具有神奇的消除的效果,特别是针对于面部和下半身来说,让这两处的对于水分统统排除,而薏仁则有利尿和促进新陈代谢的作用,当三种结合在一起成为减肥茶时,则发挥出强大的减肥效果,让你意想不到。
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