蜂蜜白醋减肥法 减肥速度见效

减肥食谱 2017-06-30 07:03减肥食谱www.jianfeiren.cn

有很多女人把减肥都当成是人生中的事业,可减肥是持之以恒的事情,需要自己坚持才能有效的减肥。不同体质的人减肥方法也不一样,今天给大家介绍一种减肥的饮食,和白醋巧妙的搭配就能减肥,有需要的朋友看过来。

蜂蜜加白醋减肥原理:

白醋能够改善人体的新陈代谢功能,加速肠蠕动,具有治疗的作用,现在也用于改善脂肪堆积导致的症,也可以理解为白醋具有燃脂的功效。

蜂蜜加白醋减肥有效果吗?

可以肯定的答,白醋加蜂蜜减肥有效果,但是说到减肥效果如何,一个月能瘦多少斤,这个没有权威的说法,因为每个人的体质不同,生活习惯也不同。这里建议大家把白醋蜂蜜减肥法当作一种辅助的减肥法。

蜂蜜减肥(白醋加蜂蜜)具体应用:

1、白醋和蜂蜜以1:4比例混合,每天喝一杯。

2、多泡澡或足浴(泡脚),每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢。

3、绝不能胡乱的节食,或采用不当的减肥方法,像“苹果疗法”、“七日断食法”。因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。

4、多喝温热的饮料或茶水,“绝不能”喝冰冷的饮料。否则减肥的成功机率会大大降低。

Copyright@2015-2025 Www.jianfeiren.cn减肥人网版板所有All right reserved