超模瘦身早餐大揭秘 教你如何吃出超模身材

减肥食谱 2017-06-30 07:03减肥食谱www.jianfeiren.cn

健康和瘦身真是女人永恒的话题。每每看到T台上的模特们,MM们都投以羡慕的眼光在想一个问题,她们到底是怎样维持这样轻盈完美体态的呢?接下来为大家揭秘,超模们自制快速瘦身早餐,学学美女们怎么开启新的一天,健康减肥决不反弹。

1、刘雯

虽然刘大美女已经较少参与走秀,但是她的身影依然能被扑捉到。究竟她的早餐怎么吃?会不会延续中国人的传统呢?她回到道:条件允许还是能吃烧卖、猪肉鸡蛋或者中国的煲汤。要是身在纽约,只能快速用麦片,豆浆撒葡萄干解决问题咯!

2、Andreea Diaconu

绝对的运动爱好者!当问到她最喜爱的早餐时,她毫疑问的说:蛋白上放番茄、西葫芦、各种香草再加上麦片和苹果!美女就是这么吃出来的!

3、Anna Selezneva

何为最喜欢的早餐,那一定要跟最爱的男人在一起享用!对,漂亮的女人怎么可能没有爱在心中?至于吃到肚里的东西,她的确也不是好对付的。百吃不厌的油白酱荞麦面,早餐常常是椰子油,,浆果混合麦片不单有果腹感还有助于新陈代谢。

4、Emily DiDonato

看到Emily为数不多的食物照片还是能发现这个超模比较注重早餐的营养,或许一天就这么一餐了。牛排搭配鸡蛋然后来杯热腾腾的卡布奇诺。。。这一天才算真正开始。

5、Gisele Bundchen

“看我刚刚从自己的小菜园摘下的蔬菜,我感到多么的快乐”这是Gisele在instagram上放的图片和文字。她的一家早上总是从6点,一大杯温暖的新鲜柠檬水开始的。然后搭配新鲜果汁,自己种的有机蔬菜,鸡蛋和全麦买包等。到了周末,我的儿子最喜欢我做的PANCAKE。

6、Lara Stone

刚加入雅的专业团队!年轻又忙碌的她吃的也比较简单。但是她有拿手好戏就是PANCAKE高手,每天为自己煎上几个,上面撒上各种合口味的果酱。最后搭上水果早餐就完成啦!

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