要减肥就要让大家知道

　　如果决定了要减肥，就下决心在减肥期间，让周围的人知道。

　　如果对谁也不说，自己一个人不声不响地减肥的话，可能会有很多来自工作岗位的同事们的聚餐邀请，出差的土特产或包子的推荐等等。

　　经常有这样的情况，如果不断的拒绝的话，原本很融洽的气氛可能就会变得有点尴尬了，大家也会越发的怀疑，如果坚决的说NO！会被大家说是不合群。

　　由于已经做过宣言，所以即使拒绝周围的邀请，说“没办法”也是可以理解的，如果因为减肥而破坏了人际关系，不是很愚蠢的吗？，这个“减肥宣言”，由于对周围的人说了，就有种“不瘦不可以”的动力，那么减肥也会有效果。