来月经能吃减肥药吗?
减肥方法 2017-07-05 06:11减肥方法www.jianfeiren.cn
来月经能吃减肥药吗,有很多女性朋友在减肥期间常常会选择使用减肥药物,甚至还有一些女性朋友会在来月经的期间使用减肥的药物,从而给自身带来一些其他影响。那么经期能吃减肥药吗?
来月经能吃减肥药吗?
有很多女性朋友在减肥期间常常会选择使用减肥药物,甚至还有一些女性朋友会在来月经的期间使用减肥的药物,从而给自身带来一些其他影响。那么经期能吃减肥药吗?在女性朋友的期间这段时间里要怎样进行减肥呢?下面我们就来看一看。
不能吃药
一般来说,女性朋友在月经期间是不建议大家吃减肥药物的。在来月经的时候,女性的体重原本就要比平常重1-2公斤,因此很多女性朋友都会觉得在来月经时吃不胖也减不下来体重的。同时,在月经期间使用减肥药物,很容易就会令身体的免疫能力降低,身体的荷尔蒙情况也会被减肥药物里面的化学成分搭乱阵脚,这样很容易会令女性朋友出现月经紊乱现象。
减肥方法
在女性来月经之后的一个星期以内,这段时间女性朋友很容易就会出现发胖的情况,若是吃下去的热量没有迅速的分解,食物里面的脂肪就会积累在人体里面。因此在这段时间里,女性朋友一定要减少吃一些高脂肪和量的食物摄取。同时在饮食上一定要少吃一些含有糖分和淀粉的食物,若是再配合上适量的运动,这样就能够达到良好的减肥效果。
了解到这里,相信大家都已经知道经期能吃减肥药吗这个问题的答案,也知道在减肥期间的该怎样进行减肥。另外,在月经期间,女性朋友一定要多吃一些高纤维的食物,比如蔬菜和水果以及全麦类的食物,这样也能够将身体里面多余的脂肪去除。
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