燕姿怎么吃都胖不起来 燕姿是如何保持苗条身材，而且怎么吃都胖不起来，就让我们一起听听她的减肥史吧！学几招自己也试试！ 孙燕姿的骨感美让很多女孩子羡慕 孙燕姿的消瘦让歌迷们担心，但是她的骨感美也让很多女孩子羡慕不已，因此孙燕姿当然应该介绍一下自...

刘嘉玲已经完婚了，婚后她是怎样保持自己的完美曲线呢，是节食减肥还是运动瘦身呢，赶紧来听听她的心声，分享其健康的瘦身秘诀! 1.少吃多餐把能量摄入分散到全天 很多人不吃早餐，中餐也随便对付，只等晚饭的时才大饱口福。减肥方法排行榜，如何减肥丰胸，男...

瘦身后的梁静茹更加自信，无论是穿低胸还是束腰设计的小背心，都大胆把美丽曲线露出来。 梁静茹也有身材烦恼 近年来凭着甜美歌喉出名的台湾人气歌手梁静茹也加入塑身行列。 吃什么才能减肥，吃什么食物可以减肥，减肥瑜伽动作，茄子减肥， 一向形象清纯、亮...

步入中年，很多男人都会出现 啤酒 肚。虽说男人不以瘦为美，但是腹部脂肪堆积不仅破坏身材，还会带来健康威胁。要消灭啤酒肚，最好的方法就是运动。下面，小编推荐几个对男人减肚子非常有效的简单动作。 动作一 仰卧，左脚放在右膝上。双手握哑铃举至肩部，...

小腿 均匀细直，夏天时候，穿上短裙搭配高跟鞋，简直美呆！为了 瘦小腿 ，MM们很舍得花功夫，但是到头来却发现小腿不但没有瘦，反而肌肉突出。这主要是因为，你在瘦腿前并没有去了解自己的小腿属于哪种腿型，而盲目去做一些并不适合自己的瘦腿动作。为了避免...

黄瓜 水分高，而且热量非常滴，每100克的热量只有15 大卡 。而且黄瓜当中含有 丙醇二酸 ， 那个减肥，减肥热敷，榨汁减肥，怎样能减肥，减肥液，西瓜对减肥， 可抑制糖类物质转变为脂肪。吃黄瓜能促进排泄肠内毒素，还可降低血脂。吃黄瓜好处多，下面小编推...

瑜伽和普拉提都是减肥运动中相对温和的运动，适合身体无法负荷高强度运动的人或怕累的懒人们。减肥的茶叶，有氧减肥运动，好的减肥药，吃减肥药瘦，敷中药减肥，这两种运动都包括丰富的动作，有些动作惊人地相似，让人分不清什么是瑜伽动作，什么是普拉提动...

下午和傍晚是人体机能状态最佳时间段 陈晓宇教练称尽管减肥没有最佳的时间，各个时间段运动对减脂的效果差别不大，但是从防止运动伤害的角度来说，选择下午或者傍晚运动是最好的，下午运动你更不容易受伤，因为下午体温比上午高，肌肉和关节更加灵活，人的各...

肥胖在不久之前被世界卫生组织宣布为一种慢性疾...

2014年7月底，嘉善市场监督管理局接到匿名举报，称其服用在 微信 朋友圈内购买的MGSS魔鬼瘦身胶囊后感觉胸闷，小便增多，要求鉴定下该产品是否为假药。 经公安部门调查，举报人所称的卖家小月今年21岁。原来平时刷微信朋友圈时，小月看到一好友刘小姐在朋友...

哪些人适合吃 药物减肥 ？ 药物适用于那些通过饮食、运动等生活方式改善后不能减轻体重或者出现体重反弹的超重人群，同样也适用于 BMI 大于28kg/m2 之间的且伴随糖尿...

据新闻媒体报道，香港一女孩身高156cm，体重一百零几斤，因为感觉自己太胖照相太难看，喝了一年半的 减肥茶 ，瘦到了九十五六斤。但是服用减肥茶让她患上了习惯性 腹泻 ，肠胃和体质变差，脸色就特别难看，白的像张纸。某天突然自己发现走路要特别慢才行，一...

经常听女生说想要完美身材，到底怎样的身材才是完美身材？看过下面的8个关键词你就知道啦！ 1.人鱼线 人鱼线指的是人体腹部两侧接近骨盆上方的两条V形线条，其形状酷似鱼下部略收缩的形态。人鱼线是男性性感的代名词，但是这并不意味着它就是男性的专属名词...

经期是女性 减肥 的黄金时期，为了抓住减肥黄金时期，提高减肥效率，MM们会使出浑身解数来减肥。然而，小编得提醒一句，经期也是女性身体较为敏感的时期，减肥得小心，别陷进去 经期减肥 误区中。 1.经期做剧烈运动 经期拒绝剧烈运动减肥，比如长跑、跳绳、...

夏天运动大汗淋漓后，看到体重秤上自己体重变轻，人们就沾沾自喜，以为出汗越多就越减肥。如果你是这么想，那就大错特错啦！出汗不等于减肥！夏天运动，千万别用出汗量来衡量运动减肥效果。 出汗2 出汗越多不代表越减肥 运动会加强新陈代谢，释放出大量的热...

人鱼线是男人性感的重要标志，但是这并不意味人鱼线就是男人的专属，女人通过运动健身一样可以拥有人鱼线。男人们、女人们，都动起来吧，学会下面5招，30天后，人鱼线就会现出来啦！ 第一招 人鱼线 1.平躺于地面，两手手掌打开放于臀部的两侧，用大腿夹紧1瓶...