谁能想象，她曾经是一个超级贪吃女，天天夜宵，睡觉睡到自然醒，每日运动量零……不到1个月爆肥14斤！但是现在的她戒贪吃，通过自己的努力瘦下34斤，成功转型活力大美女！ 减肥真人档案 姓名：王沁园 类型：脂肪型肥胖 减肥前体重：134斤 减肥后体重：99斤...

曾经的莫克伊 如今的莫克伊 中新网6月12日电 据外媒11日报道，美国莫克伊体重曾达到322斤，但当得知致其法怀孕后便开始减肥，如今共减掉约187斤肉。并且，她还成为了一名激励人减肥瘦身的教练。 报道称，莫克伊来自美国佛罗里达州。此前，由于身材过于肥胖，...

近日一张辣妈的萌照在网络上爆火，从照片上完全看不出是一位已经41岁的妈妈，更想不到她已经有两个孩子了!这位辣妈的萌照一出，就狠狠击败了韩国辣妈郑多燕!这位爆红网络的台湾辣妈保持好身材的减肥最快秘籍是什么呢?辣妈讲一个是她经常做减肥 运动 ,另一个...

下面是论坛网友的亲身减肥经历，想瘦身的JM们不妨参照尝试一下~但是既然称之为地狱，相信真正实行起来还是需要很大的决心和耐力的~哈哈，下面小编就将这个方法奉献给大家，严格的具体做法如下： 第一阶段 3天： 完全断食，只饮水。(前提：体质正常，一天饮水...

$$$fdgallery$$$ 方法： 心态：重要度：★★ 首先建议你先调整一下心态，坚决减肥的态度，一次就能减得成功。不健康的减肥方法千万不要尝试，否则会令你后悔莫及的，屡次的减肥不成功，将会造成体质变差，越减越…… 食物：重要度：★★★ 有助减肥的食物有...

首先来介绍一下这个神奇的减肥方法~ 快速瘦大腿 具体步骤：利用长布条或者是浴巾，叠成条状，绕到背后穿过腋下，绑在后面。注意帮到背部感觉很紧为止，绑住5分钟，期间可以自由活动。 原理：绑住浴巾能够让肋骨保持在正常位置，胸部挺直，背骨归位，这样能够...

减肥前后对比 生日愿望 佩珀现年30岁，住在林肯郡马基平，是名地理教师。他从15岁起开始发胖，尽管越来越不满意身上日益增多的赘肉，却一直没采取什么行动。只要觉得不开心，他就会买回蛋糕、派等甜食吃来发泄。 英国《每日邮报》援引他的话报道：“15岁时，...

在LULU老师看来，她的 减肥经验 就是从生活中养成的一些小习惯开始，一些好的小习惯容易加速新陈代谢，一但代谢变快，吃得多也不怕变胖。我们可以利用一些小撇步，来提升我们的日常代谢力。 1.做对的 理论上我们的身体可以从几种途径获得能量：肝醣（肌肉里...

后要赶快补救 上个月我休假回家15天，吃了4只鸡，2只鸭，6条鱼，7斤猪肉，还有其它一些高脂肪的东西，体重暴涨到54公斤--实在不是我故意的，是爸爸妈妈太可怜我，让大大进补了一番。等我回到北京，立刻实行了减肥的“高压政策”。仅用7天时间，就回到原来的...

达人简介 减肥宣言：只要你做到，没有减不掉 减肥前后对比 高中开始发胖，最重的时候去到220多斤。买衣服真的很难买。每次如果遇到有合适的就一款买上好几件的。每个的人都有尝试过减肥，我也不例外。从觉得自己肥的那天起，就不断的在探索。节食过，喝过减...

减肥真人档案 姓名：王沁园 类型：脂肪型肥胖 减肥前体重：134斤 减肥后体重：99斤 减肥成果：↓35斤 贪吃妹的爆肥史 去年冬天在家帮家里看店，生活很惬意、舒服，每天睡觉睡到中午12点以后或下午3-4点，醒来后直接早中晚餐一起吃了。 到了夜晚12点，那个饿...

想要减肥但是不知道怎样减肥最有效？其实只要你坚持下去，减肥也不是件困难的事情，曾经160斤的小胖妞于甜甜通过自身努力三个月瘦了50斤，终于在非诚勿扰找到MR.right。爱美网小编分享于甜甜的 减肥经验 ，教你如何减肥， 学习别人成功的减肥经验能够让你瘦...

想减肥却又管不住自己的嘴，挨饿的滋味真的不好受，其实饮食减肥也可以给自己一些卡路里低的食物，它们热量低而且属于健康减肥食品，下面就和小编一起看看低卡路里的食物可以怎样在台湾美女点心师杜佳颖的手中变得美味动人又可口！ 打开通往梦想的入口 杜佳...

“我对不起自己，也对不起父母…… 还有几十天就高考了，压大…… 咽下去的话我一天都自责干不了别的事…… 别人都在看我笑话，都是故意不让我瘦……” 3月18日12时50分 我已经不知道什么是饱了，吃了一斤蛋糕、一盒饼干、半斤枣糕，还是没有饱的感觉。我真...

羡慕超模的完美“衣架子”身材吗？也不辞辛苦周旋于各种健身器械间？虽然看似简单的健身器械，盲目训练也能让肌肉很sexy，但穿上衣服一不小心就落入矮矬胖行列。而超级男模练就的完美“衣架子”身材，脱了衣服有肌肉，穿上衣服还显瘦，除了因他比你锻炼得更...

北京一位23岁的女孩方言2011年12月16日因而得急性导致而去世，年仅23岁。 ---------方言的微博（节选）--------- 在这里见识了太多生死离别，大家真是应该珍惜健康珍惜身边人。12月15日16:15 此般欢乐。以前喜欢生病，觉得病了有人照顾。现在觉得生病才叫那...