肺功能失常怎么办

①号专家的解答结果: 影响鼻炎的七种因素 1.过度疲劳。 2.抽烟。 3.饮酒。 4.刺激性食物，如辛辣食物。 5.高温。如高温作业的工人或者需要长时间带口罩者。 6.缺乏耐寒训练者。 7.工作压力过大。 1平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。2每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。3注意改善工作环境。4注意气候变化，及时增强衣服。5鼻塞时不宜强行擤鼻。6不要用手挖鼻。7经常保持心情舒畅。8保持大便通畅。9不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂，如麻黄素，滴鼻净。

②号专家的解答结果: 心肺功能指的是人的摄氧和转化氧气成为能量的能力。整个过程，牵涉心脏制血及泵血功能、肺部摄氧及交换气体能力、血液循环系统携带氧气至全身各部位的效率，以及肌肉使用这些氧气的功能。 心肺功能良好，也反应身体主要机能都可健康运作，从而可推断出患慢性疾病如心血管病、内分泌系统疾病、呼吸系统疾病的机会较低。 带氧运动可锻炼心肺功能。一般来说，温和、达最高心跳率（即220减去自己年龄）60%至70%的运动量，消脂功能最好，在运动中的能量消耗有40%来自脂肪、60%为碳水化合物。如果要锻炼心肺功能，则需达到最高心跳70%以上的剧烈运动，而此时能量消耗90%为碳水化合物、10%为脂肪。 例如太过肥胖者需要运动消脂，虽然剧烈运动消耗的热量大，但是不适合一开始便急于进行太剧烈的运动，因其心肺功能仍不能应付;或需先以温和运动消脂，并提高基本心肺功能，逐渐减重瘦身后，才能增强运动量，以锻炼心肺功能，进一步提高消脂效果。 一般人并不清楚本身的心肺功能到什么水平，因此必须进行心肺功能测试，评估体能和身体状况后，才开始进行适合的运动，逐步锻炼与提升心肺功能。

③号专家的解答结果: 你好，长痘和鼻炎没有直接的关系，运动后呼吸困难与鼻炎有关 痤疮也就是痘痘的治疗可以用白花蛇舌草泡茶喝，鼻炎你可以采用冬病夏治的办法穴位贴附。现在天气逐渐变热，你到医院咨询一下相关知识

④号专家的解答结果: 考虑你是中医的肺肾阴虚所致。这种状态。 建议你找中医辨证治疗，可以用滋阴清肺汤加减治疗。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.