腰痛是怎没回事
健康新闻 2023-05-30 17:43健康新闻www.jianfeiren.cn
本人性别女 我今年32 全部症状:晚上睡觉之前不痛半夜翻身都痛早上活动活动就好 发病时间及原因:一个星期原因不知 治疗情况:无 想要得到的帮助:是怎没回事
①号专家的解答结果:您好 ,不排除腰椎疾病的可能性,您做一下相关的检查,明确病因后,对症施治; 推荐使用中药:李氏*骨宁贴 ; 祝早日康复!
②号专家的解答结果: 你好,建议最好是到三甲医院去检查,在专业医生的指导下,针对病因进行治疗. 你好,建议最好是到三甲医院去检查,在专业医生的指导下,针对病因进行治疗.
③号专家的解答结果: 导致腰痛的原因很多,常见原因主要有以下几种: 1,腰肌劳损:长期从事站立的工作,由于持续站立,腰部肌腱,韧带伸展能力减弱,局部可积聚过多的乳酸,抑制了腰肌的正常代谢,可导致腰肌劳损而引起的腰痛. 2,泌尿系统感染:急,慢性肾盂肾炎容易导致腰酸痛. 3,受凉,创伤罹患风湿,类风湿关节炎人群:受风,湿,寒的侵袭,导致脊椎长骨刺而诱发腰痛. 4,子宫肌瘤,盆腔炎等疾病也可导致腰痛. 建议你近期到医院进行腰椎X光,B超等检查,确诊后对症治疗.
④号专家的解答结果: 腰痛是一种常见病,可由多种不同原因引起,大致有以下几种:腰部软组织病变引起的,椎间盘病变引起的,腰部关节炎症,腰椎骨本身引起的,以及内脏器官病变引起的等等.上述腰痛不外乎与风湿,肾虚,外伤等密切相关. 预防慢性腰肌劳损要则 (1)保持良好姿势并矫正各种畸形.正确的姿势是抬头平视,收腹挺胸,维持脊柱正常的生理弧度,避免颈椎和腰椎过分前凸.在儿童和青少年发育期保持良好姿势最重要. (2)加强体育锻炼能使肌肉,韧带,关节囊经常处于健康和发育良好状态,肌力及韧带弹性良好者,发生劳损机会少. 3)劳动中注意体位,避免在不良体位下劳动时间太长,对单一劳动姿势者,应坚持工间锻炼. (4)注意劳逸结合,慢性病,营养不良,肥胖者,要注意休息.急性扭伤者应治疗. 建议到最近的医院看看 需要进一步的检查 祝你早日康复 家人幸福
⑤号专家的解答结果:腰痛的原因很多:如腰痛不能直者,腰痛不能府者,腰痛而不上者,腰痛廉头痛,腰痛足直痛,背骨痛(腰椎盘突出),腰腿痛,腰腿筋骨痛,肝肾两虚也是腰痛胸闷(肝炎)对你所说的病情来了解,很有可能是腰椎盘突出症. 腰椎盘突出是由腰痛引起的,腰痛久治不愈,时间过长病情加重,造成腰椎盘突出.原因是这样,肾水衰耗不能上润於脑,而脑气虚不能下通於肾,象河车之道交通受阻不能畅通,而作痛也. 如果是肾虚脾湿侵之用:生白术130克,意仁110克,芡实80克一包加水3000克煎绪一宛,一次性喝完,一天减轻,三天全愈.永不复发.如果是腰椎盘突出,一天就愈,三,五天后复发.注:白术一定要生否则脾湿下流病情加重,切记. 腰痛是指腰部的一侧或两侧发生的疼痛.妇女由于有月经,孕育,分娩,哺乳等生理特点,同时又有月经病,带下病,妊娠病,妇科杂病及节育等病理特点,所以腰痛是常见的病症.经产妇女80%以上都可出现腰痛,特别是经期,孕期和产后的腰痛,常被认为是生理性疼痛,不需要特别治疗.实际上,妇女腰痛的程度因人而异,临床上有很大的差别,疼痛延续的时间也长短不一.所以有必要进行一些治疗,而更重要的是本人的自我康复保健.腰痛似非大病,但严重的也可影响工作和生活,给病人带来痛苦,而且多反复发作,难以彻底治愈.一般的妇女腰痛常见原因有以下几种:子宫位置异常,盆腔炎,盆腔肿瘤,盆腔血症,放环等刺激,压迫神经也引起腰痛;骶棘韧带松弛,腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛;生育过多,人流过频,性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛. 1, 生活起居: 避寒湿,宜保暖 妇女腰痛病人,要注意保暖,特别是在冬春寒湿季节,尤其需要做好腰部的保暖.尽量避免淋雨受寒,夜卧当风等.避免久卧潮湿之地,在寒湿季节,可适当使用电热褥祛寒保暖.经常活动腰部 ,可使腰肌舒展,促进局部肌肉的血液循环.所以对于久坐,久站工作的病人,一定时间要适当活动一下腰部,使腰肌得以解除紧张,有缓解疼痛的作用.如可在室内稍为行走,作一些腰部活动的体操等.注意性生活卫生 腰痛明显加重期间,应避免性生活,在缓解期,也要适当调整性生活频度.注意经期卫生,保持外阴清洁,避免泌尿生殖系的感染,减少加重腰痛的因素.做好计划生育, 避免过多的人流,选择合适的避孕方法.对于放环后引起的腰痛,月经异常,可改用其他的节育措施,以减轻病情发展.不宜束腰过紧 腰痛患者,切忌束腰,因为束腰可引起局部血液循环障碍,加重病情.有些妇女产后为保持苗条身材而采用束腰的方法,是不妥当的,正确的做法是做好产后的保健锻炼,才能真正达到键美的目的. 2, 饮食调摄:腰痛者的饮食,一般与常人无多大区别.但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物,即使在夏天,也不宜多饮冰冻的饮料.对于性寒滑的水果,如西瓜,也不宜一次进食太多.对于慢性腰痛持续不断的,可常服一些固肾壮腰的中成药,如六味地黄丸,肾气丸,十全大补丸等,可根据体质和病情适当选用. 3, 康复疗法:按摩, (1) 掌压腰骶部:俯卧位,双掌重叠压在疼处腰椎上,以不引起疼痛为度.一呼一吸为1次,做10~15次. (2) 揉摩腰背:工作之余,晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉,上下揉摩50~100次,同时扭动腰部,有舒筋活血,促进局部血液循环,改善腰痛的作用. (3) 揉筋结:用拇指指腹仔细在腰,骶部触摸,如发现有压痛的硬结时,则以指腹压其上,每结揉1分钟. (4) 推下肢:旁人帮助,俯卧位,固定胯部,以掌根从骶部开始,经臀部沿大腿外侧,小腿外侧,至另一侧肢体. 4,健身操: (1) 腿操:仰卧,双手抱住一侧腿膝部,尽量屈髋,使大腿前沿贴紧腹部,连续做5~10次,再做另一下肢;然后双手同时抱紧双膝,同时做5~10次.每晚1次,或晨起加做1次. (2) 起坐操:仰卧,收腹坐卢.注意不能用上肢帮助,下肢保持伸直,次数不定.本操还可起到减少腹部脂肪的作用. (3) 滚腰操:仰卧,保持屈曲双腿的姿势,把身体蜷曲成团状,前后滚动10~20次.仰卧位,以热湿毛巾,不流水为度,于腰间疼痛部和稍下面的骶部,上面再放一热水袋,湿热约10分钟,然后再分别在腰两侧各约10分钟.最后,仰卧同法腹部.尤适用于经期腰痛.注意温度以不烫伤为难. 5,食疗: (1)猪腰或羊腰1对,黑豆100克,茴香3克,生姜9克.共煮熟,吃腰子和豆,喝汤,可常食.用于寒湿腰痛. (2)乌龟肉250克,核桃仁100克.共煮熟服.用于慢性虚劳腰痛. (3)桑寄生20克,猪骨250克.同煮汤.一般腰痛均可食. (4)益母草30克,鸡蛋2只,加水适量同煲,蛋熟后去壳,再煲20分钟,吃蛋饮汤.每天或隔天1次,用于经前后腰痛加剧或伴痛经者.
⑥号专家的解答结果:您好 这个原因很复杂,希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.或者做一个b超检查一下肾脏输尿管
⑦号专家的解答结果: 半夜翻身疼, 早上活动后缓解, 这是炎性疼痛的典型表现, 你家族里有这样的病人吗.你这个情况建议您去医院风湿科排除一下强直性脊柱炎的可能. 建议您去医院风湿科, 做个腰椎正侧位的片子,骨盆的正位片,有必要的话可以做个骶髂关节的CT,查个血沉, 血常规,HLA-B27,一般的小医院对于这个 病不是很了解, 常容易漏诊误诊.你一定要引起重视, 早期诊断清楚, 早期治疗. 建议你平时谁硬板床,不要枕枕头,适当的做些引体向上,游泳时最好的运动方式,但是需要水温适宜.
如果以上关于腰痛是怎没回事的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
上一篇:脑出血病人康复训练什么时间是最佳的?
下一篇:茶树精油祛痘