手淫应该怎么治疗才能康复？

①号专家的解答结果: 你好,手淫是有害的,要戒掉 在有手淫冲动的时候要转移自己的注意力,想一想积极的事情,慢慢就会戒掉的.

②号专家的解答结果: 你好,这要依靠自己的抑制力 可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,中医中有“肝肾同源”之说.适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.

③号专家的解答结果: 长期过于频繁的手淫,如同房事过度一样,会使勃起中枢与射精中枢兴奋过度而产生疲劳,由兴奋转向抑制,可引起阳痿,早泄等性功能障碍. 现在改正会慢慢恢复,要看身体素质和遗传基因才能判断恢复期已经恢复状态,现在纠正为时不晚

④号专家的解答结果: 男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育. 建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.但是对于没有性生活的适当手淫一星期一次都可以的,是可以缓解性压力的啊.也不要因此自卑啊.

⑤号专家的解答结果: 手淫恢复的话是需要一个过程的, 首先放弃手淫,同时多做运动,吃一些补肾的食物,比如牛肉,羊肉山药等,慢慢的会恢复的!