关于您描述的严重失眠问题，似乎正困扰着您。无缘无故的失眠，深夜两三点醒来便再无法入眠，这种情况已经持续了两三天。您肯定想知道这究竟是何原因，又该如何摆脱现状。
多位专家给出了可能的解答：
①号专家指出，失眠可能指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。治疗方法有多种，包括：
1. 解释和指导，使患者了解有关睡眠的基本知识，减少不必要的预期性焦虑反应。
2. 行为治疗，例如放松训练，教患者入睡前进行，以加快入睡速度，减轻焦虑。
3. 药物治疗，例如使用苯二氮卓类或抗抑郁剂。联合中西药治疗，如安定类西药与纯中药助眠宝，可取得快速理想的疗效。
4. 物理治疗，如经颅微电流刺激疗法（CES）等。
5. 其他方法还包括生物反馈、体育锻炼、调整生活习惯等。
②号专家则认为，您的失眠可能由神经衰弱或植物神经调节紊乱导致。治疗神经衰弱需要采取综合性的措施，包括心理治疗、药物治疗、物理疗法、对症治疗及中医中药等。
③号专家指出，失眠的原因很多，可能是精神紧张、兴奋、抑郁、焦虑等精神因素，也可能是工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素，或是晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡等不良生活习惯。
您可以尝试到医院内科进行检查，详细描述自己的情况，以便专家给出更具体的指导。希望您能尽快找到失眠的原因，摆脱困境，恢复良好的睡眠状态。