低卡路里减肥零食随便吃一样瘦！

想要实现边吃边瘦的目标，低卡路里减肥零食是你的最佳选择！

零食虽好，但容易让人发胖。低卡路里的零食则不同，它们不仅所含热量低，而且有助于减肥。想要一边享受零食的美味，一边塑造苗条身材，不再是遥不可及的梦想。那么，有哪些低卡路里的减肥零食呢？让我们一起来看看吧！

1. 海苔

海苔富含多种维生素和矿物质，含碘量也很高。经常食用海苔能够减少脂肪在体内的堆积，改善皮肤晦暗问题。而且，海苔轻薄如纸，几乎不含任何热量。对于想要减肥的MM们来说，可以放心大胆地享用。

2. 苏打饼干

很多MM爱吃饼干，但又担心摄入过多热量。苏打饼干是饼干中的低卡之选，含有碳酸氢钠，能够平衡人体酸碱度。想要保持苗条的身材，苏打饼干是一个不错的选择。

3. 水果沙拉

水果是减肥的最佳零食。做成果汁丰富的水果沙拉，既不含高热量，又能补充维生素C，促进新陈代谢。嘴馋的MM们可以选择水果沙拉作为零食，既能满足口腹之欲，又能起到减肥的效果。

4. 杏仁

杏仁富含蛋白质，热量却很低。而且，杏仁不含脂肪，即使多吃也不会发胖。当你嘴巴闲不下来的时候，不妨来一些杏仁作为零食，满足口感的也不用担心摄入过多热量。

5. 核桃

核桃含有多种维生素、氨基酸等，能够提升脑活力。核桃中的脂肪酸能使人长时间保持饱肚感，有助于控制进食量。每天摄入适量的核桃，可以改善腹型肥胖。核桃也是一种低卡路里的减肥零食哦！

想要保持苗条的身材，又想吃零食的MM们，不妨选择这些低卡路里的零食，满足你的口腹之欲，又能保持健康的身材！