中国人本来就很喜欢喝汤，一餐中如果没有喝到汤，就觉得没有吃饱，在7、8年前开始流行的7日瘦身汤，因为被认为“效果太神奇”，而且熬煮时必须把所有食材一起丢进去搅，所以又被称为“巫婆汤”，当时据说“最美丽的欧巴桑”陈美凤就是靠这个维持身材，而王菲...

如果一个女人不爱美的话那真的就是浪费了上天赐予你的这个女人身份，不断的寻找更加适合自己的护肤品，严格遵守美容作息习惯，这些都是女人一生的必修课。 然而我们最不应该的就是让美容秘方遮蔽了我们的双眼，其实只要多用心一些，身边的蔬果其实就是养颜圣...

女人要关爱自己，从吃开始，要吃出健康，吃掉疾...

材料：南瓜250克，牛奶250克，白糖50克，鱼胶粉20克。 南瓜中的蛋白质高，纤维较少，、C含量也高，能够有效防秋燥，增强儿童免疫力，对女性也有美容作用，那么多的营养成分，不食用南瓜可就亏大了。今天，就给你介绍一款南瓜布丁的做法： 做法： 1、南瓜去皮...

如果说哪个国家有资格声称烤肉是它的独创，那一定就是土耳其了 。 烤肉共和国 地址：三里屯北路66号同里大厦一层 人均：40元 如果说哪个国家有资格声称烤肉是它的独创，那一定就是土耳其了 。烤肉算得上是土耳其的最有民族特色的吃食了;在酒吧林立、酒精弥漫...

不吃早餐害处多，可是你知道吗?营养不平衡的早餐同样也有害健康。比如，品种单一营养不全面的;过于油腻不好消化的;生冷易伤脾胃的……吃下这样的早餐也是危险多多!所以，记得吃早餐，更要记得吃好早餐!荤素搭配、干稀得当、富于变化、营养全面，这样的早餐才...

春节期间，一顿丰盛的大餐成为很多人必不可少的选择。然而，饕餮大餐热量可观，节日期间应该节制自己的饮食，以免囤积过多的脂肪。具体而言，可以从以下几个方面着手： 早丰晚简--尽可能地将大餐安排在中午进行，避免晚上处于休息状态时因吃得太多而堆积脂肪...

春天来了，天气转暖，万事万物都渐渐地苏醒，我们的肌肤也不例外。别以为，度过了气候恶劣的冬季，我们就可以偷偷懒，放松对身体肌肤的养护。没有丑女人，只有懒女人，看看女人春季首选美容(美容食品)养颜食物吧，在不知不觉中吃出我们的美丽! 水 天然的美容...

夏天到了，天气热了，人也容易累，胃口也会下降，经常喝点汤对身体极有益处，今天就教大家做一道简单易做又省钱的汤——玉米须靓汤，别小看这汤，它可是包含了人体所有需要的营养元素! 材料：马蹄(荸荠)，番茄，胡萝卜，马铃薯，玉米，一撮玉米须(重要)。 最...

1、： 柠檬当然是美白少不了的水果，可以内服也可外用，最重要的是取得容易，一年四季都有买，正好符合美眉们的需求。 主要美白成分：维他命C。 2、樱桃： 樱桃的含铁量为苹果的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红!樱...

护理肌肤不能仅仅是要依靠涂抹护肤品来保养的，内调法对肌肤保养也很有成效。 生活中有很多食品是可以美容的，食疗美容，吃了既对身体对益，还能有助于美容，一举两得，何乐而不为呢?下面我们就来一起寻找生活中对美容很有效果的美食吧，一边吃，一边变美。...

女性到了25岁这个年龄，皮肤的新陈代谢便开始走下坡路，特别是到了30岁以后，繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食……稍不留心，就会进入“黄脸婆”的行列，皮肤特别容易变得干燥、没有光泽，眼角、嘴角也会悄悄冒出小小的细纹。 枸杞酒酿蛋：给...

这个季节，花开浪漫，路经花店时也会不由自主的深呼吸一下，感受来自花朵的独特香味，让人感到而舒爽。 其实，花不仅可以看，可以闻，用花泡茶也有很不错的美容 养颜效果呢。用美丽鲜花，打造如花般灿烂的容颜吧。 1、：祛斑 还解压 代表着浪漫与爱恋话语的...

品茗是中国人引以为傲的国粹，世代更迭，品尝咖啡、红酒俨然形成另一股时尚餐饮文化的新势力，然而近来在上海女性生活圈中却意外掀起不同以往的午后「品茶」运动，当来自西方的欧式红茶文化遇上老上海的古意，在惬意、悠闲的午后品尝一杯来自大吉岭的红茶，...

炎热的夏季过去了，秋天又是脂肪容易堆积的季节，在此有12种食品让你吃出线条来。 牛奶 牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉 血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。 葡萄 葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦...

你的身体有没有出现过这样或那样的小问题——不值得去，可是又时不时的困扰你的生活——那是不是该想想别的解决办法?比如，食疗。多吃点水果、蔬菜，说不定就能帮你解决那些恼人的小病痛。因为这些食物里，有一些很重要的营养，都被我们忽视掉了。千万别不当...