我这算不算早泄。。。

你好，年龄二十岁的男性，面临性爱时间过短以及手淫习惯的困扰。对此，我们为你详细解答。

早泄的定义是，在性行为中男性过早地射精，导致性爱时间过短。从你描述的情况来看，你确实存在早泄现象。这可能与过度手淫有关。手淫过度可能会导致性器官疲劳和敏感度下降，从而影响正常的性功能。

关于你在性运动中勃起后逐渐变软的问题，这是由于长时间勃起会导致血液循环减少和海绵体松弛。这种情况属于正常的生理反应。如果你在性爱过程中经常出现这种情况，可以尝试改变性爱的节奏和姿势，或者增加前戏的时间来刺激你的性欲和延长勃起时间。注意保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于改善性功能。

对于早泄问题，建议你尝试以下方法改善：一是适当控制手淫的频率和强度；二是锻炼身体增强体质；三是减少心理压力和焦虑情绪；四是咨询医生或专业人士的建议，了解是否需要使用药物或其他治疗方法。保持良好的生活习惯和饮食习惯也对改善性功能有帮助。可以尝试食用一些具有补肾固精作用的食物，如胡桃肉、栗子、甲鱼等。同时避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯。

你的问题是比较常见的性功能障碍问题，不必过于担心。通过合理的调整和生活习惯的改善，相信你的性功能会恢复正常。同时保持良好的心态和生活习惯也非常重要。如果有其他疑问或症状持续加重，建议寻求专业医生的帮助和指导。