左腰疼，不能弯腰

腰部疼痛，尤其是弯腰时左腰疼痛，是多种疾病可能的表现。针对您的情况，具体分析如下：

一、可能的病因

1. 左肾结石：考虑到您之前右肾有肾结石并已排出，去年11月左肾检查有4mm结石尚未排出，单侧腰痛并突发疼痛剧烈，很有可能是结石移动或刺激引发的疼痛。

2. 腰椎问题：站着不疼，弯腰时左腰疼痛，也可能是腰椎出现了问题。可能是由于长时间的不良姿势或过度用力导致的腰椎损伤或劳损。

二、检查建议

1. 肾脏B超检查：这是诊断肾结石的首选方法，可以清晰地看到结石的位置、大小和数量。

2. 腰部X光或MRI检查：可以观察腰椎的骨质和软组织情况，排除腰椎病变。

三、治疗方法与验方

1. 治疗应根据具体诊断结果来进行。如为肾结石，应根据结石大小、位置选择药物治疗或手术取石。

2. 若为腰椎问题，治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗等。

四、附加建议

1. 注意日常姿势，避免长时间弯腰、久坐等不良姿势。

2. 加强腰背部肌肉锻炼，如游泳、瑜伽等。

3. 饮食注意，预防结石形成。

五、附注

本文所提供的信息仅供参考，具体的诊断和治疗应由专业医生进行。如有疑虑，请及时就医，以免延误病情。祝您健康！

以上内容仅供参考，并不构成专业的医疗建议。请您随时关注身体状况，如感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。