排除体内12种毒素有效抗衰老
瘦身 2023-09-16 15:52瘦身减肥www.jianfeiren.cn
1、体内废气
典型表现:经常,而且放屁很臭
长期积累的结果:,恶化,,发生癌症的危险性增加
食物解决方案:红薯、富含菌的食物
2、宿便
典型表现:天天排便仍有残便感,或长期一周内持续3天以上不排便
长期积累的结果:,,,
食物解决方案:富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、、酸奶、富含寡糖的食物。
3、
典型表现:身体疼痛,,女性表现为和
长期积累的结果:身体各器官功能低下,,,
食物解决方案:生、、红、杏、肉桂、咸梅干
4、
典型表现:身体沉重,肩膀和脖子酸痛,感到
长期积累的结果:风湿病,,发生癌症的危险性增加
食物解决方案:富含的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。
5、酒毒
典型表现:面红赤,脸色苍白,,,目眩,,
长期积累的结果:症,酒精性,
食物解决方案:水、、贝类、黄、芦荟、富含的食物
6、水毒
典型表现:浮肿,,,尿多
长期积累的结果:炎,,,关节痛,不出汗或
食物解决方案:土豆、、红豆、、鲤鱼、富含的食物。
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