悲伤时的眼泪可以排毒

　　美国学者对几百名男女性分别研究后发现：在他们痛快地哭过后，自我感觉都比哭前好了许多，健康状态也有所增进。更进一步的研究发现，人们在情绪压抑时，会产生某些对人体有害的生物活性成分。哭泣后，情绪强度一般可减低40%，而那些不爱哭泣，没有利用泪消除情绪压力的结果是，影响身体健康、促使某些疾病恶化。 比如、等疾痛就与情绪压抑有关。

　　测试发现，正常人的泪水是咸的，人的泪水是甜的。悲伤时流出的眼泪，含有更多的荷尔蒙等，人们遇到悲伤的事情时，如果能放声痛哭一场，后的情往往会好受许多，这是由于悲伤引起的毒素，通过眼泪已得到排泄之故。

　　可是，大多数的男性，遇到悲伤的事情时强压着悲伤，把泪水自咽下。殊不知，此举对身心健康有着极大的危害。因此，男人寿命较女性短也可能与压抑流泪少有一定关系。

（责任编辑：滕小兰）