泡脚排毒 还你一个健康的身体

一些女性朋友的脸上长痤疮、皮肤暗哑粗糙、满脸色斑，其实是体内的毒素在作怪，尤其是一些经常便秘的女性朋友，更容易出现上述情况。想要解决这些恼人的皮肤问题，关键在于排毒。而关于排毒的方法是比较多的，比如泡脚排毒。那么，怎样的泡脚方可以排毒呢？

泡脚排毒方法

1、百合枸杞方

此泡脚方的主要材料为百合、枸杞、淮山药。这款泡脚方具有较好的排毒效果，能起到美白润肤的作用。百合枸杞方的具体制作方法如下：第一步，将上述材料洗净，然后倒入锅中，加入适量的清水后，用大火煮开。第二步，转中小火煮半小时左右，去掉药渣后，即可泡脚。

2、玫瑰牛奶方

此泡脚方的主要材料为牛奶和新鲜的玫瑰花。这款泡脚方能排毒、消炎、润肺、美白。玫瑰牛奶方的具体制作方法如下：第一步，将新鲜的玫瑰花掰成花瓣，然后放入盆中。第二步，将煮开的牛奶和热水混合均匀，然后倒入盆中即可泡脚。

3、茶叶杏仁方

此泡脚方的主要材料为茶叶和杏仁。这款泡脚方不仅能排毒，还能消炎、杀菌、润肤，适用于脸上长痘痘、毛孔粗大、肤色欠佳的女性朋友。茶叶杏仁方的具体做法如下：第一步，将上述材料一起入锅，并加入适量的清水，煮成药汁后，去掉药渣。第二步，将药渣兑水，然后用来泡脚就可以了。此外，浓缩的药汁也可以直接涂抹在脸上，也可以起到较好的美容效果。

泡脚排毒的方子有哪些呢？上面为大家介绍了三种常见的泡脚排毒方，分别是百合枸杞方、玫瑰牛奶方和茶叶杏仁方。这三款泡脚方都具有较好的排毒效果。如果体内毒素堆积太多的话，不妨试试这些泡脚排毒方，无论选哪一种泡脚方，都能有效排除体内毒素。