中药泡脚排毒方有哪些 为您揭晓
泡脚是一种比较好的养生方式,因为人的足部有着很多的穴位,对应着五脏六腑,可以改善五脏六腑的功能,从而让大家的身体变得更加健康。不同的中药泡脚方,具有不同的功效,如果想要排毒的话,不妨试试具有排毒效果的中药方。那么,中药泡脚排毒泡脚方有哪些呢?
中药泡脚排毒方
1、白芍红花泡脚方
此泡脚方的主要材料为白芍、香附、白术、当归、茯苓、广木香、红花、党参、生地、北沙参、川芎。这款泡脚方能促进血液循环,提高人体的新陈代谢能力,从而起到排毒养颜的效果。具体做法很简单,第一步,将所有的中药材倒入锅中,加入适量的清水后,大火煮开。第二步,待水煮开后,转中小火煮半个钟头即可。第三步,使用时,去掉药渣就可以泡脚了。
2、金银花芦荟方
此泡脚方的主要材料为芦荟、金银花、茉莉花。这款泡脚方不仅能排毒,还能淡化黑色素,具有一定的祛斑效果。金银花芦荟方的具体做法如下:第一步,将新鲜的芦荟去皮,然后将芦荟肉、金银花、茉莉花一起放入锅中,并倒入适量的水,大火煮开。第二步,待水煮开后,转小火熬,等到汤色比较深时,去除药渣,即可泡脚。
3、海藻大青叶方
此泡脚方的主要材料为海藻、大青叶、昆布。这款泡脚方不仅能排毒,还具有较好的美容养颜效果。海藻大青叶方的具体做法如下:第一步,将上述材料如果煎成汤汁,去掉药渣后备用。第二步,取适量的汤汁洗脸,然后和适量的热水混合,即可泡脚。
对于想要通过泡脚来排毒的朋友来说,一定很想知道中药泡脚排毒的相关泡脚方,上面为大家介绍了三款常见的中药泡脚方,具有较好的排毒效果,建议有需要的朋友不妨选择其中的一种来泡脚,并长期坚持,泡脚排毒的效果还是比较理想的。