喝茶排毒吗 怎么喝更健康

　　 每一位爱美女性都想让自己的肌肤保持无暇透明，于是她们会设法让身体排毒。在各式各样的排毒方法中喝茶排毒吗？喝什么茶才可以排毒养颜?让小编来告诉大家一些排毒养颜茶，告诉你轻松变美的秘诀。

　　 喝茶排毒吗

　　 菊花其实适合上班族，可以缓解眼睛干涩。因为菊花内含维生素A，可以保护眼睛，也可以让人保持清醒。用眼过度的上班族一定不可错过。当然喝菊花茶还可以排毒，可以适当加点大红枣，用热水冲泡饮用，或者加点蜂蜜也可以。大枣菊花茶可以清热解毒，女性常喝可以让肌肤红润有光泽。

　　 喝什么茶才能够排身体毒素呢？其实，玫瑰花茶就很不错。玫瑰花也是一种药材，具有美容养颜，通经活络等功效，可以治疗心脏病、妇科疾病等。上等干玫瑰花加开水焖泡十分钟即可。玫瑰花茶的排毒养颜效果显著，可以塑造红润肌肤，淡化肌肤瑕疵。

　　 喝茶排毒吗？其实，我们一天需要喝对三杯茶。第一杯为早茶，在早餐后喝，可以提神、排毒及抗疲劳，也是三杯中最重要的一杯了。早茶尽量要喝花茶。第二杯为午茶，可在13～15点，午饭或午觉后来喝。午茶浓些可以降低血脂，保护血管。第三杯为晚茶，可以选择喝红茶，在早餐后喝，可以降血脂、助消化。

　　 综上所述，喝茶可以排毒，帮助女性塑造无暇肌肤。喝茶排毒这种方法尤其适用于工作繁忙的上班族，冲泡方法简单易行，不费时间。而小编介绍的大枣菊花茶和玫瑰花茶都值得一试，坚持饮用一定可以拥有无暇肌肤。