海边晒伤后怎么办？果蔬疗法轻松搞定

　　每到夏天，去海边晒日光浴是大家都爱干的事情，可是在夏天酷热的太阳下，难免会被，如何才能让自己的在避免发炎？小编收集了一些果蔬治疗的方法供大家参考。

　　对于在海边的，在护理上，应该：

　　●　洗净盐分

　　在海边游泳晒太阳，会感到灼热疼痛，不过不管多痛，都应用清水将清洗干净，因为海水的盐分会吸收的，使肌肤变得粗糙，所以要保有幼滑的，一定要彻底洗净身上的盐分。清洗时，用冷水效果最好，避免用热水。

　　●　涂抹膏

　　如果只是轻微，可使用较滋润的或膏涂在痛处；如果是严重起水，最好是找治理，免得受到其他感染。

　　●　避免化妆

　　，女性不要因为爱美而化妆，因为这时的已发炎，再涂上化妆品，会使它再受刺激，加重病情，康复的速度反而减缓。

　　●　让死皮自然落

　　如果表层开始落，不要手痒将皮慢慢撕落，应让死皮自然落。因为剥落表示新的已开始生长，如果新还没有完全成长，便用手将死皮扯落，反而会使未长成的娇嫩太早暴在空气和阳光下，这会使新形成。

　　蔬果减轻

　　你也用下列外敷与内服法，让恢复神采。特别介绍了几种简单的疗法，对相当有帮助。

　　●　榨汁

　　具美肤功效，常见人将盖满脸，保持容颜光滑亮丽。，可用汁敷在疼痛的上约10分钟，清凉透入，疼痛自然消减。汁丰富，包含的c能增强的再生能力，既可补充失去的，又可治疗现象。敷，身体得用水冲洗干净。

　　●　芦荟蛋白

　　芦荟的天然疗效，可去瘀消炎。将芦荟的果肉敷在上，有镇痛美肤效果。如果将芦荟与蛋白、蜜糖混合，可作为，其浆力更强，不会出现滴漏情况。整个敷面过程约15至30分钟，之用水清洗脸庞。蛋白含有丰富，可协助生长。

　　●　皮蜜糖

　　有人用皮煮汤，具清润效果。曝晒，可用皮捣汁，搀入蜜糖作，或敷在伤痛处，同样可以减轻的肿痛和现象。蜜糖内的、及等，能滋润，还有杀菌消毒功效，使伤痛尽早愈合，回复光滑。

　　●　奇异果 　　

　　除了外敷，也可用和奇异果榨汁喝下，清凉消暑，可消除燥热。这两种果蔬含有丰富c，具抗化成分，能。另外，蔬果的能补充在曝晒所丧失的，恢复的弹性。

　　●　核桃糊

　　喜欢吃甜品的话，在，就得选择吃核桃糊。核桃糊有丰富的、、质、质、c和e等营养成分，其中和能补充人体的质，增强身体细胞的活力，使细胞加速生长。

（责任编辑：韩晶）