首页 >> 瘦身 >>

5min清晨瘦脸操 醒肤紧致功效大

瘦身 2017-07-06 10:17瘦身减肥www.jianfeiren.cn

瘦脸得从清晨做起,早晨起床后,花五分钟进行一套脸部拍打、按摩操,你就能拯救肿肿的眼睛、紧致浮肿的脸部,还能让自己更加清醒噢!

早起10分钟,在妆前来个“拍打按摩操”,9am也能立现2pm的紧颜小脸。这对前夜毒素排不清、水分滞留淋巴的现象最管用。

用时:5mins

用什么:促进循环类产品、除的按摩产品

3mins 脸蛋的醒肤拍打操

脸部,马上使用清凉、吸收迅速的醒肤水,配合拍打动作,迅速激活脸部代谢机能,除了高效促进排水、排毒外,还能让筋肉不下垂,定格上提曲线。

美容专家建议,在拍打时搭配塑型保养品,利用指节力量将排水、消脂及紧致成分推进深层肌底,美颜功力更进一步。

Step 1:在面部喷洒比平时多两倍的醒肤水,到差不多滴落下来的程度;

Step 2:手掌在额头横向移动,拍打额头能迅速苏醒面部神经;

Step 3:从下巴的两侧开始呈V字形,从下往上轻拍脸廓至太阳穴,激活面部血液循环;

Step 4:用食指和中指用弹钢琴的方式轻拍眼尾,在眼尾上下呈C形游移,弹打的速度可以快一些,拍打完再喷一点醒肤水,以清凉效果收尾。

Tips:添加天然植物萃取的美容油,滋润度在冬季使用正好,点在苹果肌部位,按摩后除了明亮度提高,两颊也会明显红润。

2mins 拯救熬夜眼

晨间保养时乖乖拨出2分钟保养眼周,双手名指指腹沾取适量眼霜,以指腹温热后,均匀涂抹在眼周肌肤,趁肤触滑润时按摩;按压穴位时,手法要轻柔,感觉微酸即可。

Step 1:无名指指腹从眼头至太阳穴,依序定点轻柔按摩;

Step 2:掌心互搓生热,敷盖在眼皮上,向外滑到太阳穴。

Tips:因为材质密封、促进美肌成分渗透,眼膜可以在短时间内提升眼周肤况,消除熬夜后的干燥。

Copyright@2015-2025 Www.jianfeiren.cn减肥人网版板所有All right reserved